7 תרופות הבית המובילות לכאבי מפרקים

האם יש לך כאבי פרקים? האם אתה מחפש תרופות ביתיות להקלה על כאבי פרקים? כיום, כאבי פרקים הופכים לבעיה נפוצה מאוד בקרב אנשים בכל גיל. רוב האנשים מוציאים הרבה כסף על הטיפול היקר או על תרופות נגד כאבי פרקים. ישנן מספר תרופות טבעיות לבית לכאבי פרקים. לכן, היום במאמר זה אנו דנים בנושא תרופות ביתיות שונות לכאבי פרקים.

תרופות ביתיות לכאבי מפרקים

מספר גורמים אחראים להתרחשותם של כאבי מפרקים כגון זנים, דלקת מפרקים ניוונית, צנית, דלקת מפרקים שגרונית, כמה פציעות, נקעים, בורסיטיס או דלקת פשוטה. הכאב מתעורר בברכיים, בקרסוליים, בירך, בכתפיים, באצבעות, בצוואר וכו ‘. תרופות ביתיות אלו עוזרות מאוד להיפטר מכאבי מפרקים קלים עד חמורים..

תרופות הבית הטובות ביותר לכאבי מפרקים:

כעת, להלן הזכרנו רשימה של תרופות ביתיות מובילות התומכות בהקלת כאבי פרקים. הם כדלקמן;

1. קרם קאיין מבוסס בית:

פיין קאיין 5

קאיין הוא עשב מסורתי המשמש לטיפול בשרירים כמו גם בכאבי פרקים. במחקרים שנעשו לאחרונה נצפה כי פלפל קאיין ממלא תפקיד חשוב בהפחתת כאבי פרקים באמצעות ערבוב מערכת העצבים. לשם כך מערבבים אבקת קאיין עם שמן זית. מחממים אותו מעל הדוד הכפול למשך 30 דקות עד שהוא חם. חזור על התחממות והמצנן של התערובת המיועדת לשעתיים עד שלוש שעות. בעזרת מגבת גבינה לניקוז הדבר ואז מלאי את השמן המושרה. ממיסים את שעוות הדבורים ומערבבים לתוך השמן המושרה בקאיין. שופכים את זה לכלי ומחזיקים אותו בבקבוק ומורחים במידת הצורך.

2. תה ג’ינג’ר וכורכום:

תה ג'ינג'ר וכורכום

לשני המרכיבים הללו יש תכונות אנטי דלקתיות המסייעות להפחתת הדלקת. להכנת התה הזה אתה צריך להביא 2 כוסות מים לרתיחה, להוסיף ½ כפית כל זנגביל אבקתי וכורכום כתוש. לאחר 10 עד 15 דקות מסננים את זה לכוס ומערבבים דבש לפי הטעם, ומעריצים פעמיים ביום.

3. טבילה במלח אפסום:

אפסום מלח

מלח אפסום מקיף מגנזיום סולפט שנשמע מצמרר, אבל שוב הוא למעשה חומר נעים למדי. קח כלי גדול מלא במים חמים וערבב ½ כוס מלח אפסום. מערבבים אותו עגול, ובאותו זמן טובלים את המפרקים הרכים שלך בנוזל. אי וודאות, אתה מתמודד עם כאבים במקום פחות מתאים לתלול, למשל את הברכיים, לדקור עד לשטוף עם מלחי אפסום. קח אמבטיה של מים מערבבים מלח אפסום.

4. שמן זית:

שמן זית כתית

לשמן הזית הבתולית יש תחושה מפולפלת בחלק האחורי של הפה. זה נובע ממרכיב בשמן זית בשם oleocanthal. שמן הזית אחראי להיפטר מכאבי פרקים. ניתן למרוח שמן זית כתית לצלייה או לאפייה, להכנת סלט, מרינדות או פסטות. אתה יכול גם לעסות את המפרקים הכואבים שלך בשמן זית כדי לשכור את הקומפוזיט הקסום בקו ישר לזרום לרקמות המפרק.

5. שתו מים נוספים:

מים

אם אתה שותה מים מיותרים אז זה עוזר לשמור על לחות כמו גם מרכך את הסחוס. מים ממלאים תפקיד חשוב לשמירה על נפח דם מספיק מתוך כוונה של חומרים מזינים יכולים להעביר על הדם שלך בנוסף למפרקים שלך. מים גם מחליפים פסולת מהמפרקים שלך וכך הכאב במפרקים מצטמצם.

6. מיץ גזר:

מיצי גזר

צריכת מיץ גזר יכולה ליצור את הגידים שלנו חזקים יותר כמו גם להפחית את הכאב שנוצר מכאבים במפרקים. במחקר מסוים, נצפה כי שתיית מיץ גזר על בסיס קבוע מסייעת להפחתת כאבי פרקים.

7. יש עוד בצל:

בצל

הבצל הוא דיאטה אנטי דלקתית ידועה. הם מכסים פיטוכימיקלים המשקמים את המערכת החיסונית שלך. הבצל מכיל מתחמי גופרית המונעים את האנזימים המניעים כאב.