10 beneficii fabuloase ale apei de cocos pentru pielea ta!

Imagine de aproape a fructelor de cocos împotriva cerului albastru.

Apa de cocos (nariyal pani în hindi) este un lichid limpede care se găsește în interiorul fructului de cocos sau al palmei de cocos. Această apă are un gust dulce și de nucă și este considerată o băutură răcoritoare care conține carbohidrați și electroliți ușor de digerat. Aceste nuci de cocos cresc pe palmieri mari cunoscuți științific sub numele de Cocos nucifera. Lichidul din fructul de cocos se formează în mod natural, care include 94% din apă și mai puține grăsimi. Apa de cocos este adesea confundată cu laptele de cocos.

Laptele de cocos este fabricat din nucă de cocos rasă amestecată cu apă cu un conținut ridicat de grăsimi. Datorită cantităților mari de electroliți prezenți, apa de nucă de cocos este adesea consumată de sportivi, sportivi și persoane care fac exerciții regulate pentru regenerarea electroliților pierduți sub formă de transpirație. În afară de aceasta, apa de nucă de cocos are unele beneficii uimitoare ale pielii atunci când este aplicată local pe suprafață. Apa de cocos este un produs utilizat pe scară largă în întreaga lume datorită nutrienților esențiali prezenți în ea. În acest articol, vom analiza beneficiile apei de cocos pentru piele și față.

Proprietățile apei de cocos:

1. Apa de cocos este o sursă bună de nutrienți. Această apă conține 95% apă și foarte puține grăsimi și, de asemenea, are mai puține calorii. O cană de apă de cocos (240ml) conține

  • Carbohidrați – 9gms
  • Fibră – 3gms
  • Proteine ​​- 2gms
  • Magneziu – 15% din CDI
  • Vitamina C – 10% din CDI
  • Mangan – 17% din CDI
  • Sodiu – 11% din CDI
  • Potasiu – 17% din CDI
  • Calciu – 6% din CDI

2. Apa de cocos care se găsește în nucile de cocos verzi tinere este o sursă bună de vitamina C și multe alte minerale vitale.

3. Unele studii au arătat că apa de cocos are proprietăți antioxidante care luptă împotriva radicalilor liberi produși în interiorul corpului.

4. Apa de cocos are un conținut de magneziu, care poate crește sensibilitatea la insulină care controlează nivelul zahărului din sânge.

5. Această apă este o soluție sterilă acidă naturală, bogată în aminoacizi esențiali, vitamine și minerale, care definește proprietatea remineralizantă a apei de cocos.

6. Acest ser sau apă de cocos are o concentrație ridicată de magneziu și potasiu și conține multe minerale esențiale, cum ar fi mangan, sulf, zinc și siliciu. Apa de nucă de cocos conține, de asemenea, factori de creștere celulară și polizaharide.

Beneficiile apei de nucă de cocos pentru piele:

Apa de cocos, disponibilă în abundență în țările tropicale, este benefică atât pentru piele, cât și pentru păr și face minuni pe pielea uscată și lipsită de viață hrănindu-l. Unele dintre beneficii sunt enumerate mai jos:

1. Tratează iritațiile minore ale pielii:

  • Iritații ale pielii sau erupții cutanate sunt în general cauzate pe pielea uscată, care sunt atât de iritabile și chiar provoacă o senzație de arsură.
  • Apa de cocos poate fi utilizată pentru infecții și iritații ale pielii, deoarece are proprietăți antibacteriene și antifungice.
  • Aplicați ușor apă de nucă de cocos pe partea infectată și masați-o cu mișcări circulare până când apa se absoarbe în piele.
  • Utilizarea acestei ape de două ori pe zi vă poate oferi rezultate bune.

2. Anti-îmbătrânire:

  • Arătarea tânără, chiar la mijlocul anilor 40, a devenit o provocare semnificativă pentru mulți oameni. Pentru aceasta, ei folosesc diverse creme anti-îmbătrânire pe bază de substanțe chimice, ținând deoparte produsele naturale.
  • Apa de cocos este un astfel de produs natural care reduce semnele îmbătrânirii pe față. Citokinele sunt proteinele prezente în apa de cocos care încurajează creșterea celulelor și activarea celulelor.
  • În primul rând, curățați-vă fața cu o spălare a feței și uscați-o.
  • Răspândiți o cantitate suficientă de apă de cocos fragedă pe mâini și masați-o ușor pe față în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic.
  • Consumul zilnic de apă moderată de nucă de cocos ajută și la anti-îmbătrânire.

3. Hidratare a pielii:

  • Apa de cocos are o consistență foarte ușoară; datorită acestei proprietăți, poate fi folosit ca un hidratant natural.
  • Această apă ajută, de asemenea, la reducerea uleiului și a grăsimii de pe piele. Acest lucru este foarte recomandat persoanelor cu piele grasă.
  • Această apă se absoarbe rapid în piele și astfel face fața mai puțin grasă.
  • Curățați-vă fața în mod regulat, masând apa de nucă de cocos pe față cu mișcări circulare, lăsați-o să se usuce.
  • Puteți face un pachet de suc de lămâie cu apă de cocos; aplicarea acestui amestec pe față îl va face moale și proaspăt.

4. Demachiant și toner natural:

  • Apa de cocos are capacitatea de a curăța fața și hidratează în mod natural pielea. Acest lucru ajută, de asemenea, la menținerea nivelurilor de pH ale pielii și o menține hidratată tot timpul.
  • Apa de cocos ajută și la îndepărtarea machiajului de pe față. Îndepărtați niște bumbac în apă de cocos și folosiți acest lucru pentru a îndepărta machiajul.

5. Strălucire instantanee:

  • Nutrienții vitali prezenți în apa de cocos ajută la conferirea unei străluciri instantanee a pielii atunci când sunt spălați cu apă de cocos în fiecare zi.
  • Curățarea feței cu apă de cocos vă oferă o piele strălucitoare, netedă și uniformă.
  • Apa de nucă de cocos, atunci când este utilizată cu curcuma și lemn de santal roșu, vă oferă o strălucire de neimaginat cu un ten neted și impecabil.
  • Luați puțină curcumă și lemn de santal roșu într-un castron și turnați puțină apă de cocos în ea. Se amestecă corect pentru a face o pastă din ea, se aplică această pastă ca mască de față și se lasă 15-20 de minute.
  • Îndepărtați ușor masca și spălați-vă fața cu apă proaspătă și observați strălucirea de pe față.

6. Pigmentare:

  • Pigmentarea înseamnă colorarea pielii, iar melanina este responsabilă de aceasta. Melanina excesivă provoacă hiperpigmentare, care la rândul său determină întunecarea pielii.
  • Vitamina C prezentă în apa de cocos ajută la reducerea pigmentării.
  • Se poate face un pachet amestecând pământul plin cu apa de cocos și se aplică pe față pentru a reduce petele și petele întunecate de pe față.

7. Elimină cercurile întunecate:

  • Cercurile întunecate și umflăturile de sub ochi sunt una dintre principalele preocupări cu care se confruntă majoritatea oamenilor în aceste zile.
  • Apa de cocos, fiind un antioxidant, ajută la reducerea cearcănelor formate în jurul ochilor.
  • Îndepărtați niște bumbac în apă de cocos și frecați-l în jurul ochilor unde cercurile întunecate sunt vizibile de două ori pe zi. Procedând în mod regulat, puteți asista la reducerea cearcănelor în câteva zile.

8. Sporește sănătatea generală a pielii:

  • Pierderea apei și a sărurilor esențiale din organism duce la deshidratare. Această deshidratare poate provoca uscarea și iritarea pielii.
  • Consumul zilnic de multă apă de cocos poate ajuta la hidratarea și revitalizarea sărurilor din corp.
  • Acest lucru face corpul sănătos din interior și plin și strălucitor din exterior.

9. Protecție solară:

  • Soarele are niște raze UV ​​dăunătoare care afectează pielea și distrug celulele epiteliale provocând bronzul pielii.
  • Se crede că apa de cocos elimină bronzul ușor de pe față.
  • Aplicați apă de cocos împreună cu pământul mai plin (Multani Mitti) ca mască de față zilnic timp de o lună sau două. Deși acesta este un proces lent, este natural și fără substanțe chimice.
  • Acest pachet natural de față îndepărtează petele întunecate și se bronzează, lăsând pielea cu o strălucire strălucitoare.

10. Reduce acneea și cosurile:

  • Corpul nostru secretă în mod natural o substanță uleioasă numită sebum din glandele sebacee, care este esențială pentru protecția pielii.
  • Dar, atunci când acest ulei se secretă în cantități mari, murdăria se prinde pe piele și pe față, ceea ce atrage bacteriile care provoacă cosuri și acnee.
  • Apa de cocos este un mod natural de a scăpa de acnee și cosuri de pe față, lăsând-o netedă și strălucitoare.
  • Proprietățile antifungice și antimicrobiene ale apei de cocos ajută la reducerea formării coșurilor și acneei pe față.
  • Pregătiți un toner ușor cu apă de cocos și miere, tamponați bumbac în el și frecați tonerul pe zona afectată. Cealaltă modalitate este clătirea ușoară a feței cu apă de cocos și aplicarea unui strat subțire de ulei de nucă de cocos pe piele.

Gânduri finale:

Cocosul este un cadou natural de la Dumnezeu care poate fi folosit în diferite forme, cum ar fi apa de cocos, uleiul de cocos și laptele de cocos, etc. Consumul de apă de cocos este considerat sigur; aplicarea acestuia pe piele este, de asemenea, fără riscuri, deoarece nu conține substanțe chimice. Deci, nu este nevoie să cumpărați produse de înfrumusețare scumpe, în schimb încercați să beți apă de cocos și să o aplicați pe față pentru a obține o piele sănătoasă și strălucitoare. Este sugerat să beți apă de cocos în cantități moderate, deoarece prea multă apă de cocos crește nivelul de potasiu (hiperkaliemie), care este periculos și poate duce la afecțiuni cardiace nefavorabile. Dacă scopul tău este să ai o piele sănătoasă și strălucitoare, încorporează apă de nucă de cocos în rutina ta zilnică.

Întrebări frecvente

1. Apa de nucă de cocos este sigură de aplicat pe piele?

Răspuns: Apa de nucă de cocos este în general sigură de aplicat pe piele, deoarece este un produs natural și nu conține substanțe chimice. Dar, dacă pielea dvs. este prea sensibilă la orice modificare, utilizați mai întâi apă de cocos pe o mică parte a pielii și verificați dacă există alergii.

2. Sunt apa de cocos și laptele de cocos la fel?

Răspuns: Apa de cocos și laptele de cocos nu sunt la fel. Apa de nucă de cocos se formează în mod natural în interiorul tinerilor nuci de cocos verzi. Acest lucru ajută la hrănirea nucii de cocos din interior. Laptele de cocos se face prin adăugarea de apă proaspătă la nuca de cocos rasă formând un lichid alb.

3. Apa de cocos are efecte secundare?

Răspuns: Consumul de apă de nucă de cocos sau aplicarea de apă de nucă de cocos pe piele este de obicei sigur și aproape nu are efecte secundare. Dar, consumul excesiv de apă de nucă de cocos poate crește nivelul de potasiu din organism, ducând la complicații cardiace.