Bu hızlı fırın tepsisi tarifleri menünüze çeşitlilik katıyor

Kısa sürede sofralarda yer alan sıcak, lezzetli yemekleri fazla uğraşmadan hazırlamak istiyorsanız fırın tepsisi tariflerini mutlaka denemelisiniz. Daha sonra durulayıp kaldırmanız gereken yemek için birkaç tencere ve tava kullanmak zorunda kalmadan, genellikle sadece doğru malzemelere ve fırından tarifler için bir fırın tepsisine ihtiyacınız olur. Damak zevkinize hitap eden basit ve lezzetli tarif fikirlerini sizin için seçtik. Fırın tepsisinde ne kadar boşluk bulunabileceğine şaşıracaksınız.

Doyurucu fırın tepsisi tarifleri – biberli ve sosisli patates kızartması

Sakallı patates seviyorsanız ve hızlı, kolay ve sağlıklı bir akşam yemeği için fikir arıyorsanız bu tarif önerisi tam size göre. Fırınlanmış patatesler, taze kırmızı biberle mükemmel bir uyum içindedir ve sosisle birlikte, bu tür fırın yemeklerini inanılmaz derecede iştah açıcı yapan ince, baharatlı bir notaya sahiptir. Sadece 6 malzemeyle, bir saatten daha kısa sürede tepsiden patatesli sağlıklı bir yemek yiyebilirsiniz..

İçindekiler:

6-8 kırmızı patates, parçalar halinde kesilmiş

4 orta boy biber, parçalara ayrılmış

350 gr dilediğiniz sosis, doğranmış

2 yemek kaşığı zeytinyağı

2 çay kaşığı sarımsak tuzu

1/2 çay kaşığı biber

İlk olarak, patatesleri kısaca önceden pişirin. Daha sonra üzerine zeytinyağı gezdirip tuz ve karabiber serpin. Şimdi patates parçalarını bir fırın tepsisine yayın ve yumuşak ve hafifçe kızarana kadar 15 dakika pişirin. Ayrıca kırmızı biberi zeytinyağı, tuz ve karabiberle tatlandırıp sosisle birlikte patateslere ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve 15 dakika daha pişirin. Daha sonra tüm malzemeleri altın rengi kahverengi ve her tarafı hafif çıtır olacak şekilde tekrar karıştırın. Enfes yemeği fırından çıkarın ve dilerseniz limon suyu ve balzamik sirke sıkarak servis edin. Biraz parmesan peyniri fırın kabına hoş bir hava katacaktır..

Kolay ve Hızlı Fırın Tepsisi Tarifleri – Sebzeli ve Yumurtalı Tatlı Patates

Ardından, size kolay ve hızlı bir tatlı patates, sebze ve yumurta yemeği sunacağız. Bu rengarenk malzeme kombinasyonunu fırından çıkardığınız öğle veya akşam yemeği için gönlünüzce hazırlayabilirsiniz..

6 porsiyon için malzemeler:

Yağ veya pişirme spreyi

2 tatlı patates, soyulmuş ve doğranmış

2 orta boy kabak, dilimlenmiş

1 orta boy kırmızı biber, doğranmış

425 gr konserve siyah fasulye, süzülmüş

1 su bardağı konserve mısır, süzülmüş

3 yemek kaşığı zeytinyağı

3 diş sarımsak, doğranmış

1 çay kaşığı pul biber

1/2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon

1/2 çay kaşığı füme kırmızı biber

koşer tuzu

Taze çekilmiş karabiber

6 büyük yumurta

isteğe bağlı: 2 yemek kaşığı iri kıyılmış taze kişniş yaprağı

Fırın tepsisini yağlayın ve hazırlanan fırın tepsisine tatlı patates, kabak, dolmalık biber, fasulye ve mısırı bir kat halinde yayın. Zeytinyağı, sarımsak, pul biber, kimyon ve pul biberi ekleyin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın ve dikkatlice karıştırın. Sebzeleri, tatlı patatesler hazır olana kadar yaklaşık 15 ila 18 dakika pişirin. Arada bir karıştırın. Fırın tepsisini fırından çıkarın ve sebze tabakasında 6 oyuk yapın. Yumurtaları dikkatlice oyuklara kırın ve tuz ve karabiber serpin. Fırın tepsisini tekrar fırına koyun ve yumurta beyazı bitene kadar yaklaşık 7-9 dakika pişirin. Hemen servis yapın ve istenirse kişniş ile süsleyin..

Fırın tepsisindeki kiş tarifleri

Buzdolabından dilediğinizi dilediğiniz gibi tatlandırabileceğiniz, tabanı olmayan, iştah açıcı bir kiş tarifi seçtik. Bu tür fırın tepsisi tarifleri çok kısa sürede hazırlanabilir ve aynı hızla masadadır..

Büyük bir fırın tepsisi için malzemeler:

8-10 yumurta

245 ml süt

245 ml krema

seçtiğiniz birkaç avuç peynir (örneğin rendelenmiş mozzarella)

Pastırma, jambon veya sosis

biberiye sapı

Bu lezzetli kiş için yapmanız gereken tek şey, tüm malzemeleri karıştırıp, yağlanmış fırın tepsisine döküp, üzerine bir dal biberiye serpmek. 175 derecede 35-40 dakika fırında tabanı olmayan kiş pişirin.

Etli fırın tepsisi fırın yemekleri – enginar kalpli parmesanlı tavuk

Etli fırın tepsisi tarifleri için fikir arıyorsanız, aşağıdaki tarif önerisi mutlaka damak zevkinize uyacaktır..

İçindekiler:

4 derisiz tavuk göğsü yarısı

3 çay kaşığı zeytinyağı

1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye, ezilmiş

1/2 çay kaşığı kuru kekik

1/2 çay kaşığı biber

2 kutu enginar kalbi, süzülmüş ve dörde bölünmüş

1 orta boy soğan, kabaca doğranmış

120 ml beyaz şarap

2 diş sarımsak, doğranmış

25 gr rendelenmiş parmesan peyniri

1 limon, 8 dilime kesilmiş

2 yeşil soğan, ince dilimlenmiş

Eti yağlanmış fırın tepsisine koyun ve 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı gezdirin. Baharatları karıştırın ve tavuk göğsünün üzerine biraz serpin. Büyük bir kapta enginar yüreklerini soğan, şarap, sarımsak ve kalan baharatlar ve yağ ile karıştırın. Karışımı etin üzerine yayın ve son olarak parmesan serpin. Fırın tepsisini 190 derecede 20-25 dakika pişirin..

Balıklı tepsiden tarifler – Brüksel lahanası ve yaban mersini ile fırında somon

Günlük menünüzde sağlıklı ve protein açısından zengin bir değişiklik olarak, balıklı birçok lezzetli fırın tepsisi tarifleri de var. 20 dakikada hazır olan bu leziz somonlu yemek, eşsiz lezzet kombinasyonuyla sizi şaşırtacak..

İçindekiler:

3 ila 4 somon filetosu

2 su bardağı Brüksel lahanası, dörde bölünmüş

1 su bardağı taze yaban mersini

1/4 su bardağı doğranmış taze fesleğen

70 ml zeytinyağı

3 yemek kaşığı balzamik sirke

1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak

1/2 çay kaşığı karabiber

Deniz tuzu

1 limon

Somon filetolarını parşömen kaplı bir fırın tepsisine koyun ve dörde bölünmüş Brüksel lahanalarını balığın etrafına yayın. Somonu ve sebzeleri bolca tuzlayın. Yaban mersini bir kaseye koyun ve çatalla biraz ezin. Biraz yağ, tuz, karabiber, fesleğen, sarımsak ve balasamico ekleyin ve her şeyi karıştırın. Brüksel lahanası ve somonu zeytinyağı ile gezdirin ve yaban mersini karışımını somon filetoların üzerine yayın. Taze limon suyunu tabağın üzerine sıkın ve limon dilimlerini fırın kabının üzerine yayın. Fırında 15 dakika pişirin. Ekstra gevrek somon derisi istiyorsanız, pişirme süresini birkaç dakika uzatmalısınız..

Karidesli ve kabaklı erişteli fırın tepsisi tarifleri

Kalori bilincine sahip bir diyet uygulayan ve bilinçli olarak düşük karbonhidratlı öğünler seçen herkes, bir sonraki tarifte menüsünde sıklıkla yer alacak bir yemek mutlaka keşfedecektir. Fırın tepsisinde lezzetli karides ve zürafalar hazırlayabileceğinizi düşünmüş müydünüz??

4 porsiyon için malzemeler:

680 gr karides, soyulmuş ve ayıklanmış

1 kırmızı biber, dilimlenmiş

1 sarı biber, dilimlenmiş

1 kırmızı soğan, dilimlenmiş

2 çay kaşığı pul biber

1/2 çay kaşığı sarımsak tozu

1/2 çay kaşığı soğan tozu

1/2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon

1/2 çay kaşığı kırmızı biber

¼ çay kaşığı karabiber

2 kabak, erişte şeklinde doğranmış

3 yemek kaşığı zeytinyağı

4 diş sarımsak, doğranmış

1 çay kaşığı tuz

Garnitür için limon

Karides, kırmızı biber, kırmızı soğan, kırmızı biber tozu, sarımsak tozu, soğan tozu, kimyon, kırmızı biber, karabiber, doğranmış sarımsağın yarısı, 1 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı ve ½ çay kaşığı tuzu bir kaseye koyun ve karıştırın. kuyu. Karidesleri, dolmalık biberleri ve soğanı fırın tepsisinin yaklaşık 2/3’üne eşit bir tabaka halinde yayın. Aynı kaseye kabak eriştesini, doğranmış sarımsağı, 1 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1/2 çay kaşığı tuzu ekleyip karıştırın. 230 derecede önceden ısıtılmış fırında 10-12 dakika pişirin. Zoodles kabaklarını tabaklara yerleştirin ve karides ve sebzelerle süsleyin. Kireç dilimleri ile servis yapın.

Fırın tepsisinden sebzeli tarifler – kavrulmuş nohut ve brokoli ile roka salatası

Çıtır sebzeler fırın tepsisinde hazırlanabilir ve çeşitli ana yemekler için sağlıklı ve düşük kalorili bir garnitür olarak idealdir. Özellikle yaz aylarında fırın tepsisindeki sebzeler öğle ve akşam yemeklerinde lezzetli ve hafif vejetaryen bir alternatiftir. Baharatlı sebzelerden lezzetli ve doyurucu bir salatayı yarım saatten daha kısa sürede hazırlayabilirsiniz. İşte ihtiyacınız olan malzemeler:

170 gr brokoli çiçeği

1 kutu nohut, yıkanmış ve süzülmüş

2 yemek kaşığı zeytinyağı

Tatmak için deniz tuzu

1/2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon

1/4 çay kaşığı füme kırmızı biber tozu

1/4 çay kaşığı öğütülmüş zerdeçal

1/8 çay kaşığı acı biber

1/2 çay kaşığı limon kabuğu

4 su bardağı bebek roka

Limon sosu için:

2 limondan limon suyu

60 ml zeytinyağı

1 yemek kaşığı saf akçaağaç şurubu (bal da işe yarar)

1 çay kaşığı Dijon hardalı

1/2 çay kaşığı kıyılmış sarımsak

1/2 çay kaşığı deniz tuzu

1/8 çay kaşığı karabiber

İlk önce süzülmüş nohutları temiz bir havluyla kurulayın. Fırın tepsisinin yarısına nohutları üst üste gelmeyecek şekilde yayın ve diğer yarısına brokoli çiçeklerini yerleştirin. Sebzeleri zeytinyağında gezdirin ve tuzlayın. Sebzeleri elinizle karıştırın ve orta rafta 200 derecede 20-25 dakika pişirin. Sebzeleri fırından çıkarır çıkarmaz, henüz sıcak olan nohutları tüm baharatlarla birlikte bir kaseye koyun ve bir kaşıkla her şeyi iyice karıştırın. Sosu için malzemeleri bir kavanozda karıştırın. Daha sonra roka, brokoli ve nohutları geniş bir salata kasesine koyun ve salatayı sos ile baharatlayın..

Fırın Tepsisinde Tuzlu Tarifler – Vejetaryen Rainbow Pizza

Özel bir pizza taşı olmadan da lezzetli bir pizza yapabilirsiniz. Pizza hamuru fırın tepsisine açılır ve üzerine dilediğiniz malzemeler eklenir. Bir fırın tepsisi pizza da tüm aile için yeterli olacaktır. Tenekeden parti tarifleri için fikirler arıyorsanız, bu vejetaryen gökkuşağı pizzasını hazırlayabilirsiniz. Malzemeleri hamurun üzerine renk uyumlu bir şekilde yerleştirirseniz hem lezzetli hem de görsel olarak güzel bir yemek sunabilirsiniz. Renkli yüzey söz konusu olduğunda, deney yapmak için çok fazla boş alan var. Malzemeleri değiş tokuş edebilir ve gökkuşağı pizzasını kendi eseriniz haline getirebilirsiniz. Örneğin, brokoliyi başka bir yeşil sebzeyle ve kırmızı soğanı kırmızı lahanayla değiştirebilirsiniz..

İçindekiler:

450 gr pizza hamuru

380 gr ricotta peyniri

60 gr ezilmiş mozzarella peyniri

1 yemek kaşığı kuru fesleğen

1/2 çay kaşığı ince tuz

zeytin yağı

1/2 orta boy kırmızı soğan, doğranmış

230 gr kiraz domates, ikiye bölünmüş

1/2 portakal dolmalık biber, çekirdekleri çıkarılmış ve şeritler halinde kesilmiş

1 su bardağı taze veya konserve mısır taneleri

2 su bardağı brokoli çiçeği, küçük parçalar halinde kesilmiş

isteğe bağlı: bir tutam kırmızı pul biber

Fırını 220 dereceye ısıtın ve bu arada pizza hamurunu oda sıcaklığında bekletin. Ricotta, mozzarella peyniri, kuru fesleğen, tuz ve kırmızı biber pullarını küçük bir kapta karıştırın ve bir kenara koyun. Merdaneyi zeytinyağı ile hafifçe yağlayıp hamuru açın. Daha sonra hamuru fırın tepsisine yerleştirin ve parmaklarınızla dikkatlice tepsinin köşelerine bastırın. Peynir karışımını hamurun üzerine yayın, küçük bir kenar boş bırakın. Şimdi sebzeleri hamurun üzerine gökkuşağı deseninde yerleştirin. Her şeyi zeytinyağı ile gezdirin. Kenarları altın kahverengi olana kadar pizzayı pişirin, bu yaklaşık 16 ila 20 dakika sürecektir. Dilimleyip servis etmeden önce pizzayı birkaç dakika soğumaya bırakın..

Vegan Pişirme Tepsisi Tarifleri – Susam Balı Tofu ve Yeşil Fasulye

Vegan iseniz, bu lezzetli yemeği çıtır tofu ve yeşil fasulye ile pişirebilirsiniz. Her iki bileşen de, baharatlı bir sos ile zenginleştirilmiş uyumlu bir tat kombinasyonu ile sonuçlanır..

İçindekiler:

Yağ veya pişirme spreyi

340 g ekstra sert tofu, kuru

2 yemek kaşığı soya sosu veya tamari

3 diş sarımsak, doğranmış

1 yemek kaşığı bal

1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil

1 çay kaşığı kızarmış susam yağı

450 gr yeşil fasulye

2 yemek kaşığı zeytinyağı

1/4 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)

koşer tuzu

Taze çekilmiş karabiber

1 arpacık, ince dilimlenmiş

1 çay kaşığı susam tohumu

Fırın tepsisini yağlayın ve fırını 200 dereceye ısıtın. Büyük bir tabağa kağıt havlu serip üzerine tofuyu yerleştirin. Tofu üzerine ağır bir cisim koyun ve en az 10 dakika dinlendirin. Soya sosu, sarımsak, bal, zencefil ve susam yağını geniş bir kapta çırpın ve bir kenara koyun. Tofuyu üçgenler halinde kesin ve fırın tepsisinin yarısına tek kat halinde yayın. Sosu gezdirin ve altın kahverengi olana kadar yaklaşık 12-13 dakika pişirin. Tofuyu ters çevirin. Yeşil fasulyeleri de fırın tepsisine yayın. Zeytinyağı gezdirin ve kırmızı pul biber serpin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Tofu ve fasulyeyi 10 ila 12 dakika daha pişirin. Arpacık soğanı ve susam serpin ve hemen servis yapın.