Renklere ve türlere göre insan tasarımı beslenme: beslenme modellerine genel bakış

İnsan Tasarım Sisteminin temel ilkelerini sizlere daha önce anlatmıştık. Öğretim, Çin, İsrail ve Hint kültürlerinin eski bilgilerini yeni bilimsel bilgilerle birleştirir ve insan karakterinin farklı yönlerini araştırır. Mutluluk arayışı, insan tasarımı öğretiminin odak noktasıdır. Bu amaçla Human Design System’in kurucusu Ra Uru Hu (Alan Robert Krakower) çeşitli enstrümanlar geliştirmiştir. Kişisel bir insan tasarımı vücut grafiğinin oluşturulması, daha fazla kendini kabul etme ve kendini sevme yolunda ilk adımdır. Kişisel güçlü yönlerimizi, yeteneklerimizi ve zayıf yönlerimizi gösterir. Rave Mandala, insan olarak bizi neyin harekete geçirdiğinin ve bize ilham verdiğinin ayrıntılarını araştırıyor. Renk teorisi, bizi neyin motive ettiği ve neyin motive ettiği sorusuyla ilgilenir. Sistemin temel ilkelerini zaten bilenler, sağlıklı beslenme yoluyla kişisel gelişimlerini desteklemeye devam edebilirler. İnsan tasarımı beslenmesinin temel ilkelerini açıklıyoruz ve size iki beslenme modeline genel bir bakış sunuyoruz..

İnsan Tasarımı Renge Göre Beslenme: Beslenme Modelinin Temel İlkeleri

Renge göre insan tasarımı beslenme ipuçlarına dikkat edin

Beslenme konsepti, İnsan Tasarım Sisteminin temel ilkelerine dayanmaktadır. Bu nedenle beslenme planının amacı iyi hissetmek ve mutlu olmaktır. Bu bir diyet planı değil. Ne yediğiniz değil, ne zaman ve ne kadar yediğiniz önemlidir. Ra Uru Hu, bu amaçla “Birincil Sağlık Sistemi” yöntemini geliştirdi. Vücudumuzun bireysel ihtiyaçlarını tanımamız için bizi harekete geçirmeli.

Güneş ile son arasındaki enerji ilişkisini araştıran heksagram gerekli bilgileri sağlar. Heksagramın dış çemberi, Çin I’Ching öğretisinden esinlenen sözde “çizgiler”den oluşur. Böyle bir heksagram herkes için kişisel olarak yapılır. Üzerinde hem aktif (renkli) çizgiler hem de açık (renksiz) çizgiler bulunabilir. Bu altı çizginin her biri 6 renge bölünmüştür. Sindirim ve beslenme hakkında daha fazla bilgi sağlayan tam da bu renklerdir. Bir insan tasarım uzmanı, kişisel heksagramınızı derinlemesine analiz edebilir. Konuya yeni başlayanlar için temel bilgiler yeterlidir. Önce heksagramınızdaki tüm aktif çizgileri bulmalı ve ardından yine aktif / renkli olan rengi bulmalısınız. İşte bir bakışta 6 renk:

Bir Bakışta İnsan Tasarımı Beslenme Renk ve türe göre ipuçları

1. İlk renk şu anlama gelir: iştah. Heksagramınızda bu renk aktifse, o zaman avcı grubuna aitsiniz. Avcılar, her yemeğin tadını algıladıklarında kendilerini en rahat hissederler. Bunun anlamı şudur: Alışılmadık tat kombinasyonları (tatlı ve ekşi, ekşi ve tuzlu) içeren karmaşık yemeklerden vazgeçmek ve bunun yerine 2-3 malzemeden oluşan basit yemeklere odaklanmak daha iyidir. Yiyecekleri mümkün olduğunca az baharatlayın.

Türüne göre insan tasarımı beslenme, ne ve ne zaman yenir

2. İkinci renk, damak zevki. Heksagramınızda bu renk aktif ise koleksiyonerler grubuna dahilsiniz demektir. Koleksiyonerler deneyler yoluyla kendi beslenme planlarını oluşturmalıdır. Yemek yemek sağlığa zararlı olmadığı sürece (örneğin fast food yemek veya alerjiniz olan yiyecekleri yemek) “iç sesinize” güvenmelisiniz. Vücudunuz için neyin iyi olduğunu size söyleyecektir..

3. Üçüncü rengin adı “Susuzluk”. Bu renk heksagramınızda aktifse, işlemci grubuna dahilsiniz. Vücudunuzun yiyecekleri düzgün bir şekilde işlemesi için yeterince su içmelisiniz..

Renge göre İnsan Tasarımı Diyet Yemekleri diğerleriyle birlikte ayırt ederken dokunma

4. Dördüncü rengin adı “Temas”. Ra Uru Hu, bu renge sahip insanları “farklılaştırıcılar” olarak adlandırır. Bu insanlar sadece diğer insanlarla birlikte yemek yiyebilirler. Restoran ve kafeteryalarda kendinizi en rahat hissedersiniz. Yakın aile çevrelerinde bile herkesin birlikte yemek yemesi konusunda ısrar ederler..

5. Beşinci renk “Ses”. Bu renk kişisel heksagramınızda renkliyse, dinleyici grubuna aitsiniz demektir. Seyirci idareli yemek yer ve öğünler arasındaki uzun araları tolere edebilir. Adından da anlaşılacağı gibi, sesler yemek yerken dinleyiciler için önemli bir rol oynar. İzleyicilerin büyük bir kısmı restoranlarda rahat hissederken, diğerleri evde rahatsız edici sesler olmadan rahatça yemek yemeyi tercih ediyor..

6. Altıncı renk bunu simgeliyor. ışık. Gözlemciyle birlikte göz de onlarla birlikte yer. İyi sunulan bir yemek onlarla çok iyi gider.

Türe Göre İnsan Tasarımı Beslenmesi: Jeneratör, manifesto, reflektör ve projektör kendilerini bu şekilde besler.

Koleksiyoncular için renk zevkine göre insan tasarımı dağınık yemek

Ra Uru Hu’nun halefleri, İnsan Tasarımlı Beslenmeyi enerji türlerine göre daha da sınıflandırdı. Ra Uru Hu dört tür enerji tanımlar: jeneratör, moderatör, projektör ve reflektör. Her türün kendine has özellikleri vardır. Beslenme modelini anlayabilmeniz ve uygulayabilmeniz için öncelikle bir vücut grafiği çizdirmelisiniz. Kişisel grafiğiniz daha sonra yorumlanacak ve hangi enerji türüne ait olduğunuzu görebilirsiniz. Burada sizin için ikinci beslenme modelinin temel ilkelerini özetliyoruz:

İnsan Tasarımı Beslenme Jeneratörde miktara dikkat edin

1. jeneratör her zaman aç. Ancak ihtiyaçlarını ve isteklerini her zaman iyi bilemediği için yemeğin kalitesine dikkat etmeden çok yemeye meyillidir. Aşırı yemek yediği için hüsrana uğrar, diyete başlar. Anlamsız, çünkü daha sonra bir yo-yo etkisine yol açacaktır. Bu nedenle jeneratör gördüğü her şeyi yemek yerine onun isteklerine dikkat etmelidir. Bu yüzden bekleseniz iyi olur, sakince seçin ve gerçekten sadece o anda yemek istediğiniz yemekleri yiyin..

2. Manifestör sabit yeme alışkanlıkları yok, düzensiz yiyor ve her gün masada yeni bir şey var. Haftalık menüsüne yapı getirmek için sık sık boş yere uğraşır. Bunun yerine, kaosu kabul etmeli ve vücuduna güvenmeli..

Projektörde İnsan Tasarımı Diyeti sağlıklı ve ihtiyaçlara dikkat edin

3. projektör uyaranlara güçlü tepki veren çok hassas bir sindirime sahiptir. Günde birkaç kez daha küçük porsiyonlar yiyerek kendinizi en rahat hissedeceksiniz. Projektörler ayrıca sağlıklı beslenmeli ve sıklıkla gazdan muzdarip oldukları için gün içinde yeterince sıvı içmelidirler. Projektör iseniz her yemekten sonra en az 1 litre, günde toplam en az 2 litre en fazla 2,5 litre su içmelisiniz..

İnsan tasarımı reflektör beslenme tek başına huzur içinde yemek

4. reflektör en zoru var. İsteklerini her zaman başkalarınınkinden ayırt edemez ve diğerleri de yemek yerken yemeye eğilimlidir. O da masadakilerin yediklerini yer. Bu nedenle bir yansıtıcı, ihtiyaçlarına dikkat etmeli ve vücudunu dinlemeyi öğrenmelidir. Bu amaçla günde en az iki kez tek başına ve sessizce oturmalı ve kendi yemeğini hazırlamalıdır..

Human Design Nutrition, karakterimizi yeme alışkanlıklarımız ile birleştiren bir kavramdır. Bununla birlikte, diyetinizi ancak doktorunuza danıştıktan sonra değiştirmeniz önemlidir. Aksi takdirde, Ra Uru Hu her zaman farklı tatlar, yemek saatleri ve porsiyonlar denemenizi tavsiye eder. Ancak bu şekilde herkes doğru beslenme rejimini bulabilir.

Human Design Nutrition hakkında daha fazla bilgi için jennazoe.com adresini ziyaret edin..