כיצד לטפל בהצטננות במהלך ההריון?

הצטננות היא מצב די מוכר ומחלה, בקרב רבים. אבל זכור, זה לא אותו מקרה עם סבל מהצטננות במהלך ההריון. כאשר אתה נושא, כל חששות גופך ובעיות הבריאות שלך יכולות להשפיע על התינוק באופן שווה. זה יכול גם להסתבך, והתמודדות עם כל מחלה צריכה להיעשות בזהירות. אותו הדבר במקרה של סבל מהצטננות.

תרופות ביתיות להצטננות במהלך ההיריון

אבל אל תדאג! בעזרת המדריך המקיף שלנו, נספר לכם מה מצב הסבל מהקור לנשים בהריון ואפשרויות טיפול זהות. יש לנקוט בטיפול הדרוש בזמן הנכון, בהתחשב במורכבות המצב, והיום, הבה נברר כאן הכל אודות המצב הזה..

מהו הצטננות:

מילדים למבוגרים, הצטננות היא מחלה שכיחה למדי. הצטננות נגרמת עקב זיהום ויראלי ליד דרכי הנשימה העליונות ואזור חלל האף. לרוב מדובר במצב לא מזיק ואינו מעכב במידה רבה את הפעילות השוטפת. ברוב המקרים, אנשים יכולים להחלים מהמחלה תוך שבוע או עשרה ימים.

גורמים לקור במהלך ההריון:

קור הוא זיהום ויראלי. ישנם קרוב ל -200 וירוסים, וזו הסיבה מאחורי הצטננות. יש גם סיכויים שבהם זיהום חיידקי ליד הגרון או החזה יכול להוביל להצטננות. סיבות אחרות מאחורי קור נובעות מזיהום של אחרים שכבר סובלים מזה. אותם גורמים להצטננות, גם בתקופת ההריון.

יתר על כן, כאשר אתה מצפה לתינוק, לעתים קרובות אתה נמוך בחסינות ולכן יש לך יותר סיכויים להצטנן בקלות. בהתחשב בסיבות אלה, רובנו תוהים אם הצטננות משפיעה לרעה על ההריון. ברוב המצבים, הצטננות לא אמורה להשפיע על התינוק. עם זאת, יש לשים לב לסימפטום ולזמן המחלה כדי להמשיך בתרופות.

סימפטומים של הצטננות במהלך ההיריון:

תסמיני הצטננות במהלך ההריון יכולים להשתנות למדי מאדם לאדם. לעתים קרובות, הסימפטומים הידועים לצינון הם נזלת, התעטשות, כאב גרון ו/או שיעול. אך במידה ואתם חווים גם את התסמינים הבאים, מומלץ להיעזר מיידית ברופא.

  • סובלים מסחרחורת קלה עד קשה לעתים קרובות.
  • כאבים בחזה, תחושה קלה או חמורה ולא נוחה במהלך היום.
  • קשיי נשימה או סימפטומים של סבל מאסתמה.
  • תחושת הקאות והקאות כבדות.
  • חום גבוה ותנודות טמפרטורה בגוף.
  • ירידה בתנועת העובר.

תרופות להפטרת הצטננות במהלך ההריון:

אם מדובר בהצטננות, אז תרופות ביתיות יכולות לעזור להיפטר מהצטננות תכופה במהלך ההריון. להלן כמה תרופות אינדיאניות טבעיות שיכולות לסייע רבות מאוד.

1. שאיפה:

שְׁאִיפָה

שאיפת מים חמים עם שמן אקליפטוס, המקל על האף המחניק ומרגיע את הגרון. ניתן לשאוף קערה עם מים חמים עם אקליפטוס או שמן מנטה על ידי הישענות קדימה. שאפו את האדים על ידי כיסוי הראש והפנים על מנת למנוע את בריחת האדים. ניתן לחלופין להשתמש גם במכשיר אדים.

2. תה צמחים עם דבש:

תה צמחים עם דבש

תה צמחים עם דבש להצטננות בהריון עוזר להקל על אי הנוחות הנגרמת עקב ריר. דבש עוזר לפרק את הריר ושומר על נשימה נשימה חלקה. המשיכו ללגום תה או מים חמים כרצונכם להרפיה טובה יותר.

3. מנוחה:

מנוחה

מנוחת גופך חשובה מאוד מכיוון שקור גורם לגוף להיות עייף ועייפות. עדיף להירגע ולא רק לשבת עם קור ולדאוג מזה. אם אינך מסוגל לישון ברציפות, גם השכיבה לזמן מה עוזרת!

4. פעילות גופנית:

תרגיל

הליכה מתונה, המובילה לתנועה טובה של הגוף והשרירים, מומלצת בזמן קור. כמות טובה של חמצן טרי נשאפת במהלך ההליכה, המנקה את הרעלים מהריאה.

5. אכילה:

אֲכִילָה

ריכוז בוויטמין C וחלבונים מסייע לבניית חסינות. צורכים מזונות של ויטמין C כמו פירות לימון, פירות יער, קיווי וירקות כמו ברוקולי, פפריקה, כרוב ותרד. מילוי הקור בתזונה מזינה היא התרופה הטובה ביותר להצטננות, במיוחד בסוף ההריון.

6. אבץ:

אֲכִילָה

מזון טבעי המכיל אבץ מסייע לחיזוק המערכת החיסונית. ביצים, יוגורט, אגוזים, שעועית, שיבולת שועל ובשר כמו הודו, חזיר מלאים באבץ ומסייעים בהפחתת השפעת הצטננות ושפעת. זהו האוכל המומלץ ביותר לטיפול בקור במהלך השליש השני והשלישי.

7. משקה אנרגיה:

משקה אנרגיה

קור גורם לאובדן נוזלים; השלמת הנוזלים היא משמעותית עבור האם והתינוק. מרק חם, מי קוקוס, מיץ ליים והרבה מים.

8. גרגור מי מלח:

גרגור מי מלח

זה עוזר להקל על כאב גרון על ידי הפחתת הנפיחות והגרון המודלק. עם זאת, יש להימנע מגרגור מים מלוחים קפדניים ביותר, מה שעלול להוביל ליובש בפה.

9. אכילת שום:

אכילת שום

שום הוא חומר אנטי ויראלי המסייע במאבק נגד זיהום ויראלי. אכילת שניים עד שלושה שום מוקפץ טרי עם מים עוזרת! אנשים שאינם אוהבים את טעם השום יכולים להעדיף לצרוך כמוסת שום הזמינה בשוק.

10. טבליות טבעיות:

טבליות טבעיות

קינמון כתוש, דבש ופירות יער מעורבים עם ג’ינג’ר טחון ניתן לקחת יחד עם מיץ ליים. אלה יכולים לשמש כדורים טבעיים, המקלים על כאב גרון ומנקים גם כל ריר.

טיפול בקור בהריון:

הטיפול בהצטננות נעשה בדרך כלל באמצעות תרופות ללא מרשם. עם זאת, במקרה של הריון, הרופאים בדרך כלל מתייחסים למצב של האם והתינוק כאחד. התרופות יכולות להשפיע גם על התינוק שטרם נולד ולכן יש ליטול אותן רק במרשם רופא. להלן הדרכים והתרופות הנפוצות ביותר לטיפול בהצטננות בהריון ולחפש הקלה.

  1. ברוב המקרים, שפשוף מנטול, רצועות אף או סירופ שיעול נקבע על ידי רופאים.
  2. בהתאם למצב, הרופאים עשויים אפילו לרשום אנטיהיסטמינים, המסווגים כבטוחים לשימוש במהלך ההריון.
  3. נותן שירותי הבריאות יכול להציע על ידי הרופא בהתאם למצב.
  4. אל תשתמש במשככי כאבים בעצמך. יש לקחת אותן בהנחיה ישירה מרופא, רק במקרים של סיבוכים מורכבים.
  5. הימנע משימוש באנטיביוטיקה, קודאין, איבופרופן ונפרוקסן, אלא אם כן הציע רופאים.

מניעה מפני הצטננות מרובה במהלך ההריון:

אורח חיים בריא הוא תשובה פשוטה כאשר אנו מחפשים עצות מניעה מהצטננות במהלך תקופת הנשיאה. להלן מספר עצות מרופאים להימנע מהצטננות וגודש בחזה בהריון.

  • שטפו את הידיים באופן קבוע. אם אתה מוקף במישהו הסובל משפעת, עליך להיזהר במיוחד.
  • לישון כמה שאפשר. מנוחה יכולה להיות הדרך הטובה ביותר לצמצום זיהומים.
  • תזונה בריאה יכולה לעזור להגביר את כוח החסינות מפני הצטננות. זה עוזר למזער את הסיכון ללקות בזיהומים.
  • התעמלו על בסיס קבוע. להיות פעיל יכול לעזור לעצמו להישאר בכושר הכללי.

בהתחשב בעצות אלו, זכור תמיד כי חשוב להימנע ולמנוע קור במהלך ההריון המוקדם ושלבי הטרימסטר הראשון במיוחד, לבריאות טובה יותר של האם והתינוק שטרם נולד..

כיצד להבדיל מהצטננות ושפעת?

אם אתה נדבק מקור, התסמינים השכיחים כוללים ריצה מהאף והתעטשות. אינך עד לעליית חום הגוף. אבל במקרה של שפעת, אפשר אפילו לחזות בעלייה משמעותית בטמפרטורת הגוף ובתסמיני חום. יתר על כן, התסמינים האחרים לשפעת כוללים חולשת שרירים, כאבי ראש, כאבי גוף וצמרמורות. פנה מיד לרופא במקרה של סובל משפעת במהלך ההריון.

הצטננות, שיעול וחום במהלך ההריון:

חום לא צריך ללוות את המחלה כאשר אדם סובל מהצטננות. עם זאת, אם יש עליה מתמשכת בטמפרטורת הגוף יחד עם קור, אז יש להתייעץ עם הרופא מיד. קיימים גם סיכויים למומים מולדים בקרב הילוד במקרים מסוימים אם הצטננות, שיעול וחום מלווים לתקופות ממושכות. עם זאת, במקרה של טמפרטורה קלה וקור אופייני ניתן לטפל ביעילות תחת פיקוח רפואי. מומלץ להיות ערניים וזהירים במהלך 12 השבועות הראשונים להריון כדי להימנע מהסיכוי לחלות ולהצטנן.

אמנם קור הוא מצב שכיח למדי בקרב רבים, אך לא תמיד זה קורה במהלך ההריון. מקווה שמאמר זה בנושא קור במהלך ההריון נתן תמונה ניואנסת כיצד להתגבר על המחלה ביעילות. לעולם אל תיקח את התרופות שלך, ומומלץ תמיד להתייעץ עם רופא בכל מקרה של מחלה.

לעולם אל תבצע טיפול כלשהו בעצמך במהלך ההריון. ולעולם אל תדלג על התייעצות עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות. בהתאם למקרה ולחומרתו, יינתן הצעה לבדיקה וטיפול אישי על ידי נותני שירותי הבריאות לצורך התרופה הטובה ביותר.

שאלות ותשובות נפוצות:

Q1. מתי לפנות לרופא להצטננות במהלך ההריון?

תשובות: במקרה שהקור זמני וחולף תוך מספר ימים, ייתכן שלא תזדקק לעזרה וטיפול של רופא. אבל אם החום מלווה בקור, ואם אתה חווה כאבי גוף וצמרמורות, מומלץ לפנות מיד לרופא.

ש 2. האם הקור במהלך ההריון ישפיע על התינוק שטרם נולד?

תשובות: קור בדרך כלל אינו מסוכן לתינוקך. המערכת החיסונית עשויה לעבור שבוע במהלך ההריון, וישנם סיכויים להצטנן בקלות. עם זאת, אם יש לך סימפטומים קשורים יחד עם הצטננות, יש לנקוט באמצעי זהירות וטיפול כדי לטפל גם בתינוק שטרם נולד..

ש 3. קור יכול לגרום להפלה במהלך ההריון?

תשובות: הצטננות ושפעת עלולות לגרום לכל אחד לא להרגיש בנוח. במיוחד במהלך ההריון, ייתכן כי לעתים קרובות אנו מצוננים עקב מערכת חיסונית נמוכה יותר. אך סביר להניח שקור לא יגרום להפלה.