כיצד להשתמש בזרעי פשתן לצמיחת שיער ובעיות שיער אחרות!

במשך מאות שנים, זרעי פשתן שימשו להשלמת הבריאות בטיפול במחלות שונות החל מסרטן ועד מחלות לב. הערך התזונתי והנוגד חמצון הגבוה הופך את זרעי הפשתן למזון -על לגוף. הוא נמצא בשימוש נרחב גם בטיפולי יופי. שימוש בזרעי פשתן לשיער לטיפול במצבי שיער שונים נתן תוצאות מוצלחות בעקביות.

זרעי פשתן לצמיחת שיער

שיער הוא היבט אחד של הגוף הזקוק לטיפול ותחזוקה נוספים. שיער הוא גם איבר אחד שמושפע בקלות מבריאות ומצבו של הגוף, ולכן חשוב מאוד שנדאג לשיערנו לקבל תזונה נחוצה. נמצא כי טיפול בשיער פשתן מספק הזנה מלאה לשיער להתפתח ולגדול בריא.

זרעי פשתן טובים לנשירת שיער?

זרעי פשתן עשירים בחומרים מזינים חיוניים כמו שומנים טובים, ויטמינים, מינרלים, מיקרו וחומרים תזונתיים המספקים את כל דרישות התזונה של השיער והקרקפת. לפיכך, זרעי פשתן לנשירת שיער מועילים מאוד ונותנים תוצאות יעילות מאוד. הוויטמינים והמינרלים שבזרעי הפשתן מסייעים להזין את הקרקפת והשיער, מה שהופך אותם לחזקים ובריאים לפיתוח ומחיה טובים יותר. התכולה העשירה של חלבונים חיוניים בזרעי פשתן מסייעת בפיתוח ותזונת שיער, ובכך מונעת שבירת שיער ונפילת שיער..

היתרונות של זרעי פשתן לשיער:

הבה נבחן את היתרונות השונים של זרעי פשתן בשיער:

1. מגביר את צמיחת השיער:

זרעי פשתן הם אחד המזונות הטבעיים הבודדים בכדור הארץ המכילים חומצות שומן אומגה 3, היעילות מאוד בקידום צמיחת השיער. ויטמין B, ויטמין E, אשלגן, מגנזיום, סלניום ותכולת ברזל בזרעי פשתן מסייעים לצמיחת השיער על ידי הזנה והפעלה של הקרקפת וזקיקי השיער. לפיכך, שימוש בזרעי פשתן לצמיחת שיער נותן דחיפה גדולה לצמיחת שיער.

2. מונע נזקים והזדקנות:

זרעי פשתן עשירים בנוגדי חמצון וויטמין E המבטלים רדיקלים חופשיים הפוגעים בתאי השיער ובקרקפת. זרעי פשתן לא רק שולטים בנזק, אלא גם התכונות הקיימות בזרעי פשתן מסייעים בתיקון תאי שיער פגומים, ובכך גורמים לשיער ולקרקפת להיות בריאים. מניעת נזקים מסייעת בהאטת תהליך ההזדקנות וגורמת לשיער להיראות צעיר ומבריק.

3. משפר את בריאות הקרקפת:

זרעי פשתן יעילים מאוד בטיפול במצבי קרקפת כמו אקזמה, קרקפת מגרדת, קשקשים, קרקפת מתקלפת וכו ‘הפוגעים בקרקפת ומשפיעים על צמיחת והתפתחות השיער. לזרעי הפשתן יש תכונות אנטי דלקתיות המרגיעות את הקרקפת ומפחיתות את הדלקת בקרקפת והופכות אותה לבריאה וחזקה..

4. לחות ומרכך:

זרעי פשתן יעילים מאוד בטיפול בשיער יבש ובמצבי קרקפת יבשה המשפיעים על בריאות השיער. הוא מסייע באיזון שמנים טבעיים בקרקפת ובשיער על ידי שליטה בייצור החלב. הוא יעיל מאוד בלחות השיער והופך אותו חלק ומשיי.

5. מונע נשירת שיער ושבר:

זרעי פשתן עשירים בחומצות שומן אומגה 3 המסייעות בהפיכת שורשי השיער וזקיקי השיער לחזקים ובריאים יותר. ויטמין E ונוגדי חמצון אחרים בזרעי פשתן מסייעים בשיפור זרימת הדם ומניעת שבירת שיער. שימוש בשמן זרעי פשתן לנשירת שיער מועיל מאוד מכיוון שהחלבונים והמינרלים כמו מנגן, אשלגן, ברזל, אבץ וסידן הקיימים בזרעי פשתן מסייעים בהפיכת תאי השיער לחזקים ופחות מועדים לשבירה או לאובדן..

כיצד להשתמש בזרעי פשתן לצמיחת שיער:

זרעי פשתן הם זרעים קשים ומבריקים עם שכבה חיצונית עבה עמוסה בסיבים חיוניים. זרעים אלה משמשים בצורת אבקה, שמן או ג’ל; זרעי פשתן שלמים אינם מומלצים, מכיוון שהם קשים לספיגה. הבה נבחן את הדרכים השונות שמשמשות זרעי פשתן לצמיחת שיער.

1. ג’ל זרעי פשתן לצמיחת שיער:

אחת הדרכים הטובות ביותר לשימוש בזרעי פשתן לשיער היא הכנת מסכה לשיער ג’ל פשתן בבית. למרות שיש הרבה מוצרי ג’ל זרעי פשתן בשוק, מומלץ להכין אותו בבית כדי להימנע מחומרים משמרים או תוספים כימיים אחרים. יתרונות ג’ל זרעי פשתן לשיער רבים בשל תכולת התזונה הגבוהה שלו. מלבד מיזוג השיער ומניעת יובש ופגיעה, ג’ל זרעי פשתן לנשירת שיער וצמיחת שיער ידוע כמעניק תוצאות משמעותיות בגירוי הקרקפת וזקיקי השיער לצמיחת שיער..

רכיבים: רבע כוס זרעי פשתן, שתי כוסות מים וכף אחת של ג’ל אלוורה.

זמן הכנה: 25 דקות.

הוראות שימוש:

  • לוקחים כמה זרעי פשתן ומים בסיר ומרתיחים עד שהמים מתחילים להסמיך. המשיכו להרתיח עד שהוא הופך להיות כמו ג’ל.
  • מכבים את האש ונותנים לו להתקרר.
  • מסננים את הג’ל בעזרת מסננת ואוספים אותו בצנצנת.
  • מוסיפים כף מיץ אלוורה טרייה לג’ל זרעי הפשתן ומערבבים היטב.
  • מרחו את הג’ל הזה על השיער והקרקפת ביסודיות. מלבד יישום מקומי על הקרקפת לצמיחת שיער, ניתן להשתמש בג’ל זרעי פשתן גם לעיצוב השיער שלך.
  • ניתן לאחסן את הג’ל על ידי קירור בכלי אטום והוא אמור לשמש תוך שבוע.

תדירויות שימוש: כל יום

2. שמן זרעי פשתן לצמיחת שיער:

שמן זרעי פשתן שימש במשך מאות שנים, בשימוש פנימי וחיצוני, להטבות בריאות ויופי שונות. שמן זרעי פשתן לצמיחת שיער בשימוש נרחב בשיעור הצלחה גבוה. זה ידוע כמרגיע את הקרקפת ומזין אותו עם מספר ויטמינים, מינרלים, חלבונים וחומצות שומן, מה שהופך אותו לבריא יותר לצמיחת שיער חזק. יתרונות שמן זרעי פשתן לשיער הם יוצאי דופן, שכן הוא יעיל מאוד בהפחתת דלקות וריפוי בעיות קרקפת שונות המעכבות את צמיחת השיער כמו אקזמה, קשקשים, קרקפת מגרדת וכו ‘..

רכיבים: ארבע כפות שמן זרעי פשתן, עדיף בכבישה קרה.

זמן הכנה: 10 דקות.

הוראות שימוש:

  • מחממים מעט שמן פשתן עד שהוא מתחמם.
  • מרחו את השמן הזה על הקרקפת והשיער, וודאו שהוא מכוסה היטב משורש לקצה.
  • לעסות בעדינות את הקרקפת במשך 10 דקות, וודא שהשמן נספג היטב.
  • מכסים את הראש במגבת ומשאירים אותו למשך 30 דקות.
  • לשטוף עם שמפו עדין.

תדירויות שימוש: שלוש פעמים בשבוע.

3. אכילת זרעי פשתן גולמיים:

לזרעי הפשתן יתרונות בריאותיים רבים בשל תכולתו העשירה של חומרים מזינים, סיבים תזונתיים וחומצות שומן אומגה 3. מומלץ ליטול מנה יומית של זרעי פשתן כדי לענות על דרישות התזונה של הגוף וטיפול במחלות שונות, במיוחד מחלות לב, סרטן, מחלות ריאות וכבד, מחלות עור כמו אקזמה ופסוריאזיס וכו ‘עדיף לצרוך זרעי פשתן בצורת אבקה. , מכיוון שזרעי פשתן שלמים עלולים להיספג אם לא לועסים היטב.

רכיבים: חצי כוס זרעי פשתן.

זמן הכנה: 25 דקות.

הוראות שימוש:

  • צולים מעט את זרעי הפשתן בתבנית.
  • מצננים אותם ומערבבים אותם לאבקה.
  • הוסיפו כף של אבקה זו בכוס מים ושתו אותה כל יום.

תדירויות שימוש: כל יום

אמצעי זהירות: הגבל את הצריכה לכף אחת ביום. צריכת זרעי פשתן אינה מומלצת לנשים בהריון ומניקות מכיוון שהיא עלולה להשפיע על המערכת ההורמונלית.

4. אבקת זרעי פשתן לשיער:

ככל שהיישום המקומי של זרעי פשתן נותן יתרונות משמעותיים לבריאות השיער, ידוע שצריכת זרעי פשתן תורמת רבות לבריאות השיער והקרקפת. צריכת זרעי פשתן מועילה במיוחד לטיפול בסוגים מסוימים של התקרחות. זרעי פשתן עשירים בתרכובת הנקראת ליגנין, המסייעת בטיפול בבעיות שיער הנגרמות כתוצאה מחוסר איזון הורמונלי כמו דילול שיער והתקרחות. זרעי פשתן גם משפרים את בריאות הגוף ומאפשרים הזנה טובה יותר לקרקפת ולשיער.

רכיבים: חצי כוס זרעי פשתן.

זמן הכנה: 25 דקות.

הוראות שימוש:

  • צולים מעט את זרעי הפשתן בתבנית.
  • מצננים אותם ומערבבים אותם לאבקה.
  • ניתן להוסיף כף מאבקה זו בשייקים, יוגורט, קארי, מרקים, סלטים ומזונות אחרים. הטעם האגוזי של זרעי פשתן גם משפר את טעם המזון.
  • הכללת זרעי פשתן בתזונה היומית יכולה לשפר משמעותית את בריאות השיער והעור.

תדירויות שימוש: כל יום.

אמצעי זהירות: הגבל את הצריכה לכף אחת ביום. צריכת זרעי פשתן אינה מומלצת לנשים בהריון ומניקות מכיוון שהיא עלולה להשפיע על המערכת ההורמונלית.

5. זרעי פשתן ושמן קוקוס לנפילת שיער:

שמן קוקוס הוא אחת התרופות הטובות ביותר לטבע לנפילת שיער. חומצות השומן, החלבונים, המינרלים והוויטמינים בשמן הקוקוס מזינים את הקרקפת; החלבונים בשמן הקוקוס הופכים את זקיקי השיער והשיער לחזקים יותר, ובכך מונעים נשירת שיער או שבירה. ג’ל זרעי פשתן ושמן קוקוס מהווים שילוב מצוין במאבק בנשירת שיער. ויטמין B, ויטמין E וחומצות שומן בזרעי פשתן מסייעים לחזק את השורשים ולהגביר את גמישות השיער ולהפוך אותו פחות מועד לשבירה או ליפול..

רכיבים: רבע כוס זרעי פשתן, שתי כוסות מים וארבע כפות שמן קוקוס.

זמן הכנה: 25 דקות.

הוראות שימוש:

  • לוקחים זרעי פשתן ומים בסיר ומרתיחים עד שהמים מתחילים להתעבות. המשיכו להרתיח עד שהוא הופך להיות כמו ג’ל.
  • מכבים את האש ונותנים לו להתקרר.
  •  מסננים את הג’ל בעזרת מסננת ואוספים אותו בצנצנת.
  • מוסיפים לג’ל זרעי הפשתן שמן קוקוס ומערבבים היטב.
  • מרחו את הג’ל הזה על השיער והקרקפת ביסודיות.
  • השאר אותו למשך שעתיים.
  • שטפו את השיער עם שמפו עדין.

תדירויות שימוש: פעמיים בשבוע.

6. משחת זרעי פשתן לצמיחת שיער מחדש:

למרות שזרעי פשתן משמשים באופן פופולרי כשמן או ג’ל, מסכת שיער פשתן עם משחת זרעי פשתן יעילה מאוד גם לצמיחת שיער מחדש. משחת זרעי פשתן ספוגה טובה מאוד בלחות לחות הקרקפת וסיבי השיער ומעניקה להם את הגמישות והעוצמה הדרושים. כאשר מעורבים את הדבק הזה עם שמן קיק, הוא הופך לשילוב טוב לצמיחת שיער מחדש. חומצות השומן והחלבונים שבזרעי הפשתן ושמן הקיק מחזקים את הקרקפת וזקיקי השיער וממריצים את צמיחת השיער מחדש.

רכיבים: רבע כוס זרעי פשתן, 4 כפות שמן קיק וכמה טיפות לימון.

זמן הכנה: 25 דקות.

הוראות שימוש:

  • משרים את זרעי הפשתן בכוס מים למשך הלילה.
  • מערבבים את זרעי הפשתן הספוגים לעיסה דקה.
  • מוסיפים לשמן זרעי הפשתן שמן קיק ומיץ לימון ומערבבים היטב.
  • מרחו את התערובת הזו על שיער רטוב ועל הקרקפת ביסודיות, וודאו שהיא נספגת היטב בקרקפת.
  • השאירו אותו למשך 30 דקות.
  • לשטוף עם שמפו עדין.

תדירויות שימוש: פעמיים בשבוע.

יתרונות נוספים של זרעי פשתן:

הבה נבחן כמה יתרונות נוספים של זרעי פשתן:

  1. זרעי פשתן יכולים לטפל באפרור מוקדם ביעילות רבה. זהו מקור טבעי עשיר לויטמין E המסייע להגביר את זרימת הדם בקרקפת ולסלק רעלים בקרקפת המובילים לאפרור מוקדם. לא רק מניעת שיער אפור, אלא גם נמצא ששמן זרעי פשתן הופך שיער אפור בהצלחה רבה על ידי חיסול רדיקלים חופשיים והפחתת דלקות ושיפור בריאות הקרקפת..
  2. זרעי פשתן מספקים לחות טבעית לשיער והופכים אותו חלק ורך. שימוש בג’ל זרעי פשתן לשיער מתולתל ולשיער גלי מסייע בהפחתת השיזוף ומתן תלתל טבעי ובריא לשיער. שימוש בשמן זרעי פשתן לשיער מתולתל משפר את התלתלים והופך אותו לניהול טוב יותר על ידי הענקת לו אחיזה טבעית.
  3. זרעי פשתן להחלקת שיער נותנים תוצאות יעילות מאוד מכיוון שהוויטמינים, וחומצות שומן בזרעי פשתן מסייעות להזין את סיבי השיער ולהפחית יובש, מקורזל ושעמום. הוא הופך את השיער לחלק ובאופן טבעי חלק ורך.
  4. שמן זרעי פשתן טוב לשיער בשל תכולתו העשירה של מינרלים כמו סידן, מגנזיום, ברזל, חלבון ואבץ המסייעים במניעת קצוות מפוצלים ושיער עמום..

עם המון יתרונות לשיער, זרעי פשתן צריכים להיות חלק מהשיטה הרגילה שלך לטיפול בשיער. זרעים פשוטים אלה אינם רק במחירים סבירים, אלא ללא כל תופעות לוואי. טיפול השיער הטבעי ללא זרעי פשתן קל מאוד לשימוש ועובד לכל סוגי השיער ונותן את התוצאות הטובות ביותר. שימוש קבוע בזרעי פשתן בתזונה לא רק משפר את בריאות השיער שלך אלא גם הופך את גופך לבריא וחזק.