כיצד להיפטר מפצעונים בעזרת אבץ?

האם סובלים מבעיית אקנה? האם אתה יודע כיצד להשתמש באבץ לאקנה? אקנה היא בעיה שולטת שכולנו עברנו במכסה העשרה שלנו. למרבה הצער, אצל חלק מהמבוגרים, אקנה היא עדיין בעיה גדולה. אלה מושרשים עמוק בעור ולעיתים קרובות יגרמו לצרות רבות בחלק הטוב ביותר של שנות חייך. בשביל זה הרבה אנשים, כמה קוסמטיקאיות ידועות שילבו ידיים כדי להילחם נגד הכתמים הקשים בפנייך.

מצד שני, סבתא שלך תמיד דיברה מאוד על כך שכימיקלים הם כלום בהשוואה לפריטים אורגניים ולכן נקרעת בין השניים שטרם הסתדרת לשיטה הטובה ביותר שלך. המחקר החדש הראה כי אבץ ואקנה אינם יכולים להיות חברים. במאמר זה אנו מדברים על אופן השימוש באבץ לפצעונים.

מהי אקנה?

אקנה הוא כתם או פריחות קטנות, בדרך כלל מופיעות על פניך השוכנות עמוק בתוך השכבות הפנימיות של העור שלך. אקנה יכול להיות תוצאה של חוסר איזון הורמונלי או צורה כלשהי של אלרגיה, אך לא משנה איך נגיד זאת, אקנה אינו רצוי במיוחד. לפעמים, האקנס הזה הופך לאדום או מתנפח וכתוצאה מכך נקבע סימנים כבדים יותר על העור שלך עם הגעתו.

מהו אבץ?

אבץ הוא אלמנט אפור כסוף או לבן שניתן להשתמש בו לציפוי ברזל או להגנה על פלדה. העניין הוא שהגוף שלנו דורש אבץ אבל מהסוג האורגני והבריא שאנו מפיקים מהמזון. אבץ זה המקרש בגופנו עלול לפעמים לרדת מהרמות הנדרשות שלו. כתוצאה מכך מופיעים תסמינים רבים. אחד התסמינים הבולטים לאבץ יכול להיות ייבוש העור או הקרקפת יחד עם נשירת שיער בולטת. הרבה חוקרים אומרים שאנשים הנוטים לאקנה בדרך כלל עשויים להיות חסרים בתרכובת האבץ בגופם.

מדוע אבץ יעיל נגד אקנה?

האם אבץ טוב לאקנה?

התשובה היא כן!

בדוק אלו הסיבות העיקריות לדעת מדוע אבץ מסייע בטיפול באקנה:

1. בדרך כלל האקנה נגרם עקב דלקות הצמתים או המקורות שבגללם הדלקת מופיעה על העור החיצוני. כעת, לאבץ יש תרכובת הנקראת היסטמין בתוך עצמה, המסייעת לך לשלוט בדלקות אלו ובכך להפחית את נפיחות השחין בפנים שלך. גם האדמומיות כלולה בתהליך.
2. יש סיבה מדוע לימונים ולימונים וויטמין C מועדפים לאקנה. זה בגלל שפריטים אלה הם נוגדי חמצון מצוינים אשר מסייעים שוב בהפחתת הנפיחות או הדלקת של בלוטות השמן בגופנו. גם אבץ הוא נוגד חמצון נהדר ולכן מסייע לשלוט בייצור השמן העודף.
3. טסטוסטרון בגופנו גורם לייצור עודף של חלב או שמן אשר מושך אליו חיידקים מה שמוביל לתגובה, והתוצאה היא אקנה. אבץ ידוע כמאבק בפצעונים הגורמים לחיידקים המסייעים לצרות האקנה שלך.
4. עובדה ידועה היא שאתה פורץ יותר כאשר רמות המתח בגופך עולות. כאן אבץ עוזר לשמור על רמות הלחץ בגופך על ידי כמה חילופי הורמונים כך שתוכל לעזור להתמודד עם בעיות האקנה שלך ללא כל לחץ.
5. אבץ ידוע בתור חוסם DHT שבו האבץ למעשה עוזר לך להילחם באקנה על ידי הפחתת ההשפעה של חוסר איזון הורמונלי בגופך. האבץ במערכת שלך לא יאפשר להורמונים להשפיע עליך.

כיצד להשתמש באבץ לאקנה:

אבץ הוא מינרל שחשוב לשמור על עור בריא ולמנוע אקנה. עם זאת, לא ניתן להשתמש באבץ בפני עצמו כטיפול באקנה. בעוד שאנו יכולים לספק אבץ מכמה ממקורות המזון, ניתן לטפל באקנה באמצעות קרמים המופעלים באבץ.

• קרם תחמוצת אבץ:

זהו הטיפול הטוב ביותר לאקנה הנעשה בעזרת אבץ. על ידי שימוש בקרם תחמוצת אבץ נפרד ללא מינרלים, פרבנים ותוספים אחרים, אפשר להיפטר מאקנה. קרם זה צריך להיות מיושם בן לילה על האזורים הנגועים. תחמוצת אבץ טהורה היא האבץ הטוב ביותר לאקנה.

• מסכות תחמוצת אבץ:

שימוש במסכות חדורות תחמוצת אבץ יכול לפעול נפלא גם לטיפול באקנה. בדרך כלל מסכות כאלה מיוצרות מחימר שיכול לסלק את העור מאקנה. עדיף להשתמש בה על ידי החלת המסכה על עור נקי והשארתה למשך 20 דקות לפני הכביסה.

• תוספי אבץ לפה:

תוספי אבץ דרך הפה הם דרך יעילה נוספת לטיפול באקנה. כדורים אלה ללא מרשם יכולים להפחית התפרצויות אקנה ולמנוע צמיחה עתידית. נטילת כדורים אלה יכולה להפחית דלקת, אדמומיות עור וגירוי הנגרם כתוצאה מאקנה. יש לקחת את זה בעצת רופא.

מקורות מזון האבץ הטובים ביותר להילחם באקנה:

מחסור באבץ יכול להיות אחד הגורמים הגורמים לאקנה. אבץ חשוב לשמירה על רמות ההורמונים בגוף. חוסר אבץ או רמות נמוכות של אבץ עלולות להגביר את חומרת האקנה. מומלץ לאדם הנוטה לאקנה לצרוך לפחות 40 מ”ג אבץ ליום. מזונות אלה כולם טבעיים ועשירים בתזונה. אם ברצונך להשיג עור בריא וללא אקנה, חשוב לצרוך תזונה מאוזנת המורכבת ממזונות עשירים באבץ

להלן כמה ממקורות מזון האבץ הטובים ביותר:

• תרד
• בשר בקר
• זרעי פשתן
• אורז חום
• זרעי חמניות
• צדפות
• שרימפ
• שעועית
• שום
• בוטנים
• חלמונים
• שוקולד מריר

איך אתה יודע שגופך חסר אבץ?

מחסור באבץ הוא מצב שבו הגוף חסר אבץ או שאין לו את הכמויות הנדרשות של אבץ. התסמינים העיקריים לזיהוי מחסור בזין הם:

• התפרצויות אקנה קשות
• אובדן תיאבון
• חסינות ירודה
• תַרְדֵמָה
• איבוד שיער
• ירידה במשקל
• ריפוי איטי של פצעים
• נגעים בעיניים ובעור
• צמיחה פיזית איטית
• ירידה בחילוף החומרים

אם אתם סובלים מהתפרצויות עור מתמשכות, רוב הסיכויים שזה יכול להיות מחסור באבץ. למרות צריכת מזון עשיר באבץ עשויה להיווצר ספיגה נמוכה של אבץ. במקרים כאלה תוספי אבץ יכולים לעזור לספק לגוף רמות נאותות של אבץ. טיפולים אלה בדרך כלל מבוססים על כימיקלים ומכאן שיש לנסות אותם לאחר התייעצות עם רופא. להיפרד מאקנה לנצח עם היתרונות המופלאים של אבץ!