9 סעד הבית הטוב ביותר לקוליטיס

קוליטיס הוא מצב בו קיימת דלקת ברירית המעי הגס (המעי הגס). התסמינים הם נפיחות, דם בצואה, שלשולים וכאבי בטן. החולים עלולים לחוות עייפות, התייבשות, חום, חולשה וסחרחורת. עיין במאמר בנושא תרופות ביתיות לקוליטיס באופן טבעי.

דיאט קוליטיס

זה יכול להיגרם כתוצאה מזיהומים, הפחתה או אובדן אספקת דם למעי, כניסה של תאי דם לבנים לימפוציטים במעי ומחלות מעי דלקתיות כמו מחלת קרוהן ותסמונת המעי הרגיז..

תרופות ביתיות פשוטות וקלות לקוליטיס:

1. מיץ מים ולימון- ניקוי רעלים:

לימון ומים

לחולי קוליטיס מומלץ לשתות הרבה מים מכיוון שהדבר יטהר את הגוף וייפטר מהתייבשות. שתו 10-20 כוסות מים לאורך כל היום. אתה יכול גם להוסיף כפית מיץ לימון לכוס המים הראשונה שלך בבוקר.

2. שמן אתרי מנטה:

שמן מנטה ולימון

משמש בדרך כלל להוספת טעם בארוחות, שמן מנטה משמש לעתים קרובות מבחינה רפואית למחלות עיכול ומעי; במיוחד תסמונת המעי הרגיז (IBS) ושלשולים. שמן מנטה יפעל גם ישירות על המעי הגס ויקל על הדלקת. הוסף 4-5 טיפות מהשמן לכפית משמן הבישול שלך ובשל את הארוחות שלך עם זה.

3. בוסווליה:

בוסווליה

בעל תכונות אנטי דלקתיות, לצמח זה יתרונות רבים לחולי קוליטיס. מופק מהלבונה, ניתן לטחון את העשב ולהוסיף עם עלי תה ירוק למים רתוחים. הוסיפו כפית דבש ושתו זאת על בטן ריקה.

4. שוש:

שורש שוש

צמח שוש משמש בלא מעט תרופות. הוא נפטר מרדיקלים חופשיים המעוררים דלקת במעי הגס. מרתיחים את שורש הליקוריס במים במשך 2-4 דקות. תן לו להתקרר ואז זרוק את השורש זה ישחרר את חומרי ההזנה במים. שתו את זה פעם או פעמיים ביום. אם הוא יורד לעתים קרובות, הדבר יוריד את זמן ההתאוששות.

5. אספרגוס:

אספרגוס

חולים הסובלים מקוליטיס צריכים לכלול אספרגוס בתזונה. הוא עשיר בחומצה פולית, ויטמינים ומינרלים. לא רק שהוא אנטי דלקתי הוא מאפשר עיכול טוב בגוף. ניתן לבשל או לאדות את האספרגוס וניתן להוסיף אותו לסלטים ומרקים.

6. אלוורה:

אלוורה 6

סגולותיו האנטי דלקתיות המרפאות של אלוורה ידועות זה מכבר. צריכת הג’ל המופק מעלי אלוורה לא רק תוריד את הדלקת במעי אלא גם תקל על הלחץ. מקלפים את עור עלי האלוורה ומחלצים את הג’ל. מוסיפים כוס מים פושרים ל -3 כפיות מהג’ל הזה ומערבבים היטב. שתו אותו פעמיים ביום.

7. מקלות תופים:

מקלות תוף הם תרופה טבעית לדלקת במעי הגס. הוא גם עשיר בוויטמינים ומינרלים שונים ובעל תכולת מים גבוהה. מרתיחים 5-6 מקלות תוף וקליפת העור. מועכים אותם להדבקה ומחלצים את המיץ. מוסיפים כוס מי קוקוס וכפית דבש למיץ מקלות התוף. מערבבים היטב ושותים פעם ביום.

8. כורכום:

כּוּרכּוּם

צריכה קבועה של כורכום מועילה לבריאות. הוא נוגד חמצון ובעל תכונות אנטי דלקתיות. יש להוסיף כורכום לארוחות מבושלות. להכין משקה כורכום; להרתיח את השורש במים. כשהוא מתקרר מעט זורקים את השורש ומוסיפים כפית דבש, מיץ לימון, כורכום טחון ופלפל. ניתן גם להוסיף קרח בהתאם ולשתות.

9. שמן דגים:

שמני דגים מכילים שומני אומגה 3, הידועים כמפחיתים דלקת ומבטלים תסמינים אחרים של קוליטיס כמו מחלת קרוהן ו- IBS. ניתן לבשל ארוחות בשמן דגים. ניתן לדלל גם שמן דגים עם שמני בישול אחרים. הוסיפו כפית שמן דגים לארוחה או ערבבו כפית שמן דגים עם כפית שמן בישול לבן.

עור יבש - כמוסות שמן דגים

אם אתם סובלים מקוליטיס ישנם מזונות מסוימים שכדאי להימנע מהם. אלה כוללים שעועית, פירות יער משומרים, פירות יבשים, ברוקולי, חרדל, כרובית, נבטים, בשר מטוגן, אפונה וג’אנק פוד..