21 יתרונות לשמן אמלה מוכחים על ידי מדע לעור, שיער ובריאות

אמלה או דומדמניות הודיות הוא פרי אכיל הגדל על עצי אמלה. זהו אחד המרכיבים העיקריים ברפואה האיורוודית ושימש באופן מסורתי בזכות יתרונותיו הבריאותיים, השיעריים והעוריים. אמלה היא מקור עשיר לויטמין C, שיכול לחזק את המערכת החיסונית ולהילחם במספר מחלות. הוא גם עשיר בתכונות נוגדות חמצון הידועות כמפחיתות מתח חמצוני בגוף. שמן אמלה הוא אחד המרכיבים היעילים והנפוצים ביותר לטיפול במספר בעיות שיער. במאמר זה, נדון יותר ביתרונות שמן האמלה המדהימים.

מהו שמן אמלה?

שמן אמלה הוא השמן שמקורו בפירות אמלה של דומדמניות הודיות. שלא כמו שמנים אחרים כמו שומשום, קוקוס או חמניות, שמן אמלה אינו מופק ישירות מהפרי. במקום זאת, פירות אמלה מיובשים באור השמש ומושרים במנשא או בשמן בסיס. השמן המתקבל הופך לצבעו הירוק עקב חדירת מיץ אמלה לשמן. שמן הנשא יכול להיות שמני קוקוס, מינרלים או חמניות.

יתרונות שמן אמלה לעור, שיער & amp; בְּרִיאוּת

שמות שמן אמלה בשפות הודיות:

שמן אמלה ידוע בשם UsiriNoone בטלוגו. להלן השמות השונים של שמן אמלה בשפות הודיות מקומיות:

  • Nellikaieṇṇey (טמילית)
  • NellikaiTaila (קנאדה)
  • אוואלה טלה (מראתי)
  • נליקקה עננה (מלאילאם)
  • אמבלה טלה (גוג’ראטי)

עובדות תזונתיות של שמן אמלה:

שמן אמלה טבעי עמוס בכמויות גבוהות של ויטמינים ומינרלים הנדרשים לצמיחת שיער טובה ולגוף בריא:

המרכיבים התזונתיים של שמן אמלה ל -100 גרם הם כדלקמן:

  • סה”כ קלוריות: 48
  • שומן טוטאלי: 0.5 גרם
  • פחמימות: 10 גרם
  • חלבונים: 1 גרם
  • ויטמין: 6% מהתמ”ג
  • ויטמין סי: 800% מהתמ”ג
  • בַּרזֶל: 6% מהתמ”ג
  • ויטמין B: 6: 4%
  • מגנזיום: 2%

האם שמן אמלה עובד?

שמן אמלה בעל צפיפות תזונה מציע את היתרונות הבריאותיים הטובים ביותר לגוף ובמיוחד לצמיחת שיער. הוא מחזק את זקיקי השיער ומצפה כל קווצה בשכבת מגן. שמן אמלה עשיר בוויטמין C, שהוא קריטי לבריאות השיער שלך. ויטמין C מונע נשירת שיער ושברים בשיער. שמן אמלה פועל גם כמרכך נפלא כדי להפוך אותו לחלק ומבריק. השמן ידוע כטיפול בזיהומים בעור ובקרקפת. הוא גם מסייע לצמיחה מחודשת של תאים חדשים, הודות לתכונותיו נוגדות החמצון. קידום צמיחת זקן עבות הוא אחד היתרונות הטובים ביותר של שמן אמלה לגברים.

איך להכין שמן אמלה בבית?

שמן אמלה מיוצר על ידי מיצוי טובתו של מיץ האמלה לשמן נשא, באופן אידיאלי קוקוס או שמן חמניות. בעוד שאנו מקבלים שמן אמלה מוכן בשוק, הם לעיתים קרובות מזויפים ולא טהורים. כדי להשיג את היתרונות המרביים של שמן אמלה, אנו ממליצים להכין אותו בבית באמצעות השלבים הפשוטים הבאים:

רכיבים:

  • 1 כוס חתיכות אמלה מיובשות.
  • שמן קוקוס בכבישה קרה.

תהליך:

  • מערבבים גס את נתחי האמלה המיובשים בבלנדר.
  • עבור 1 כף אבקת אמלה, עליך להשתמש ב- 5 כפות שמן קוקוס בכבישה קרה.
  • טובלים את האבקה בשמן ומחממים את התערובת במחבת.
  • הקפד לשמור על חום נמוך עד שתקבל ניחוח נעים. ניתן גם להבחין בבועות קלות.
  • לפני שהוא מגיע לנקודת הרתיחה, מכבים את האש.
  • מצננים את התערובת ומסננים אותה.
  • שמן אמלה הביתי שלך מוכן.

זמן הכנה: 30 דקות

כיצד לאחסן שמן אמלה?

אחסן את שמן אמלה המופק בכלי זכוכית או בקבוק. הקפד לאחסן במקום קריר וחשוך. אין לקרר, שכן שמן קוקוס יכול להפוך בקלות למוצק. כמו כן, מומלץ לא לחשוף את השמן לאור שמש ישיר או לחום, שכן פעולה זו עלולה להסתיים באובדן הערך התזונתי.

כיצד להשתמש בשמן אמלה?

ניתן להשתמש בשמן אמלה ישירות על עור ושיער. אם אתה משתמש בו על העור, אתה יכול לקחת כמה טיפות מהשמן ולעסות את האזורים הנגועים. לבעיות שיער, ניתן להשתמש בשמן אמלה על הקרקפת ויש לעסות אותו עד שהוא נספג. ניתן לצרוך שמן אמלה גם באופן פנימי לריפוי מספר מחלות כמו קור, כאב גרון, דלקות מעיים וכו ‘. גם השימוש בשמן אמלה לצמיחת שיער הפנים אצל גברים מוכח כיעיל למדי..

יתרונות שמן דומדמניות הודי:

בדוק כמה מהשימושים הטובים ביותר לשמן אמלה המפורטים להלן:

יתרונות שמן אמלה לשיער:

כאן גייסנו את 7 היתרונות המובילים של שמן אמלה לצמיחת שיער. בואו נסתכל עליהם.

1) נותן כוח לשיער:

אמלה נראתה מאז ימי קדם כי זהו שמן מועיל לשיער, המסייע לחיזוק השורשים. זה טוב לאנשים שיש להם דילול ושבירות. זה יכול להועיל מאוד לאנשים הסובלים מבעיות שיער כמו יובש, מקורזל ואפילו אפרפר מוקדם מדי.

איך להישתמש:

  • חתוך את השיער והחל שמן אמלה באופן שווה על הקרקפת בעזרת כדור צמר גפן.
  • לעסות היטב לתוך הקרקפת ולוודא שהיא מכסה את כל האזור.
  • חזור על זה פעמיים בשבוע.

2) מונע אפור:

מניעת מצבי אפרפר מוקדמים היא אחת השימושיות הטובות ביותר לשמן אמלה. זה יכול לשמור על בריאות הבריאות ויכול גם להקנות גוון שחור. יש לזה ברזל ולכן ניתן לראות גוון שחור טבעי ללא כל צבע חמצן מלאכותי כאשר הוא מעסה באופן קבוע. עדיף להשתמש בצורה טהורה של שמן אמלה לשיער שחור.

איך להישתמש:

  • קח כמה טיפות שמן אמלה, הוסף 1 כף אבקת עלה קארי.
  • החל אותו באופן שווה על השיער, מכסה את כל הקרקפת.
  • לעסות היטב ולהשאיר אותו למשך הלילה.
  • זו אחת הנוסחאות היעילות של שמן אמלה לשיער לבן.

3) מרכך:

שמן אמלה זה עשיר בתכונות נוגדות חמצון ולכן הוא גם מותנה את קווצות השיער כאשר הוא מעסה על השיער והקרקפת. שמן אמלה מקדם שיער מבריק וחלק על ידי ציפוי כל קווצה בשכבת מגן אשר אוטמת את זקיקי השיער. זה גם מסייע בחיזוק השיער מפני נזקים.

איך להישתמש:

  • השתמש במספר טיפות של שמן שיער אמלה כטיפול לפני שטיפה על ידי מריחתו על כל השיער.
  • מערבבים יוגורט אם שיערך יבש במיוחד.
  • השאירו למשך 20 דקות ושטפו עם שמפו.

4) שמן אמלה לקשקשים:

זה טוב מאוד למניעת קשקשים מכיוון שזה מכיל כמויות גבוהות של ויטמין C ונוגדי חמצון. שימוש קבוע בשמן אמלה יכול לטפל בבעיית הפתיתים אצל אנשים רבים. שמן אמלה יכול גם להרגיע קרקפת מגרדת ולשלוט בחלב עודף בקרקפת שהוא אחד הגורמים העיקריים לקשקשים..

איך להישתמש:

  • מערבבים שמן אמלה עם כמה טיפות מיץ לימון.
  • מרחו אותו באופן שווה על הקרקפת והשאירו למשך 15 דקות.
  • לשטוף עם שמפו.
  • השתמש בו פעמיים בשבוע לתוצאות מהירות.

5) שמן אמלה לקרחת:

שמן אמלה עשיר בחומרים מזינים ויש לו גם תכונות נוגדות חמצון. גם לזה יש פחות צפיפות ולכן זה יכול לחדור לשורשים טוב יותר מרוב הזנים האחרים. לכן זה מזין את השורשים מבפנים ושימוש קבוע יכול לעזור להגדיל את צמיחת השיער במהירות.

איך להישתמש:

  • מרחו שמן אמלה מעורבב עם Bhringrajtel על הקרקפת שלכם לשיער ארוך ומלא נפח.

6) מפסיק נשירת שיער:

שמן אמלה עשיר בוויטמין C, היעיל ביותר לטיפול בנשירת שיער ודילול. שמן זה בעת עיסוי ישירות על הקרקפת יכול לקדם זרימת דם טובה ולעורר צמיחת שיער חדשה. שמן אמלה עשיר גם בוויטמינים ומינרלים חיוניים האחראים על בריאות השיער שלך.

איך להישתמש:

  • מרחו שמן אמלה על הקרקפת ועסו אותו היטב במשך 5-10 דקות עד שהוא נספג.

7) מפחית זיהומים פטרייתיים בקרקפת:

זיהומים פטרייתיים נגרמים על ידי ריבוי שמרים בשל גורמים כמו עודף חלב, היגיינת שיער לקויה ותנאים לחים. שמן אמלה יכול להילחם בצמיחת הפטרייה ולשמור על ניקיון הקרקפת שלך. זה יכול להפחית גירוד ופתיתים הנגרמים על ידי שמרים. עיסוי קבוע מבטיח בריאות טובה של הקרקפת בעתיד.

איך להישתמש:

  • השתמש בשמן אמלה על הקרקפת שלך ועסה היטב במשך 10 דקות.
  • אתה יכול להוסיף כמה טיפות מיץ לימון אם יש לך קרקפת שמנונית מאוד.

יתרונות שמן אמלה לעור:

כאן גייסנו את 5 יתרונות שמן האמלה המובילים לעור. בואו נסתכל עליהם.

8) מאפיינים נגד הזדקנות:

אחד היתרונות שראוי להזכיר לשמן אמלה הוא תכונות האנטי-אייג’ינג שיש לו לעור. ניתן להשתמש בשמן אמלה על העור לאותו הדבר. אתה יכול אפילו לערבב חלק מהשמן האיכותי במסכות פנים להטבות הטובות ביותר. תכונות נוגדות החמצון מסייעות בייצור קולגן המסייע בגירוי צמיחת תאים חדשים. זה אכן משהו ששווה לנסות!

איך להישתמש:

  • השתמש בשמן אמלה לעיסוי הפנים והגוף לפני המקלחת.
  • אתה יכול גם להשאיר על הגוף שלך למשך הלילה.

9) שמן אמלה לפנים:

שמן אמלה יש את היכולת להפוך את העור מוצק וגוון. זה עוזר בכיווץ הנקבוביות. שימוש בשמן אמלה על העור נותן לך את היתרון של עפיצות. הטוב ביותר הוא שזה עושה זאת באופן טבעי ובטוח. ויטמין C בשמן אמלה מקדם עור בריא וברק טבעי.

איך להישתמש:

  • שטפו את הפנים וקחו כמה טיפות של שמן אמלה טהור על העור ועסו היטב.

10) מטפל ביובש העור:

למי שיש כתמים יבשים על העור, יש לנו חדשות טובות עבורך! מריחת שמן אמלה על העור למשך הלילה הופכת אותו לרך, גמיש ולחות מדי בוקר. זה צריך להיעשות באופן קבוע כדי לקבל חופש מיובש. תכונות הלחות ונוגדי החמצון בוודאי ישמרו על העור זוהר וללא בעיות.

איך להישתמש:

  • השתמש בשמן אמלה בכל הגוף לאחר המקלחת או לפני השינה.

11) לטפל בעור מת:

לשמן אמלה יש תכונות פילינג נפלאות בשימוש עם קרצוף על בסיס טבעי. זה עוזר להסיר בעדינות את העור המת בגוף ולהציע לחות מבלי להשאיר אותו יבש. עדיף להשתמש בשמן אמלה לפני זמן הרחצה כדי לוודא שאתה משפשף את כל התאים המתים ומשאיר אותו מבריק.

איך להישתמש:

  • מרחי שמן אמלה על העור. עור רטוב מעט ומרחי בסאן יבש.
  • כעת משפשפים את העור עד שהבסאן מתפזר באופן אחיד.
  • תוכלו להבחין בעור המת המתקלף.

12) נותן זוהר בעת שימוש בגוף:

לשמן אמלה יש תכונות לחות עשירות שיכולות לחדור לעומק שכבות העור ולהציע לחות טובה. במיוחד עבור אנשים הסובלים מעור יבש וסדוק, שמן אמלה יכול לבוא לעזרתך. הוא מעניק לחות לעור שלך, מרפא ומתקן סדקים ומבטיח שהוא משאיר אותו חלק ומבריק.

איך להישתמש:

  • מרחו כמה טיפות שמן אמלה ישירות על העור לאחר מקלחת חמה.
  • לעסות היטב ולהשאיר אותו.

יתרונות שמן אמלה לבריאות:

כאן גייסנו 9 יתרונות שמן אמלה מובילים לבריאות. בואו נסתכל עליהם.

13) משפר את הקוטיקולות:

ניתן להשתמש בשמן אמלה גם על הציפורניים בכדי לגרום לציפורניים להרגיע. זה יכול לעזור בריכוך אותם ולכן אנשים שיש להם בעיה עם ציפורן יבש, הם יכולים לעסות את שמן האמלה הזה על הציפורניים. תכונות הלחות של שמן אמלה יכולות לאטום את הציפורניים ולמנוע מהן להתקלף.

איך להישתמש:

  • קח כמה טיפות של שמן אמלה והחל על הציפורניים.
  • לעסות היטב עד שהוא נספג.
  • חזור על זה פעמיים בשבוע.

14) מקל על המתח:

שמן אמלה זה כאשר הוא מעסה כראוי ומחומם מעט יכול לעזור מאוד בכדי לגרום לזרם הדם טוב יותר ויכול לסייע בשינה טובה. לכן זה טוב מאוד לאנשים הסובלים מהפרעות מתח. עיסוי שמן אמלה מומלץ לא רק לקרקפת בריאה, אלא גם לנפש בריאה.

איך להישתמש:

  • השתמש בשמן אמלה על הראש שלך ועסה בתנועות מעגליות כדי לקבל הקלה ממתח ומתח.

15) משפר את בריאות המוח:

שמן אמלה אמור להיות עשיר מאוד בוויטמינים ומינרלים. יש גם רמה גבוהה של ברזל בנוזל המסייעת במתן כמות החמצן הנכונה למוח. שמן אמלה אחראי על בריאות המוח הכללית במיוחד בשיפור הזיכרון.

16) טוב לסוכרת:

לאמלה יש את היכולת להוריד את רמות הסוכר בדם ומכאן לעזור לחולי סוכרת להפחית את התלות בזריקות אינסולין וטבליות חיצוניות. הוא פועל על ידי גירוי התאים המייצרים אינסולין. שמן אמלה הוא גם מקור עשיר של כרום שיכול לשלוט ברמות הסוכר בדם.

17) מונע גידול תאים סרטני:

זהו אחד היתרונות הטובים ביותר הקשורים לשמן אמלה באיכות טובה. הרמות העשירות של נוגדי חמצון בשמן אמלה מסייעים במניעת כל הנזקים הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים בגופנו. ORAC (יכולת קרינה חמצונית) מסייעת גם בהרחקת התאים ממתח חמצוני. זה עוזר להתרחק מסרטן קטלני ולמנוע צמיחת גידולים בגוף.

18) בריא לעיניים:

שמן אמלה, על פי החוקרים, בהחלט בריא לעיניים. יחד עם הטיפול בקוצר ראייה, הוא מסייע גם בריפוי קטרקט. הוא מגן על הרשתית מפני מתח חמצוני בגלל רמות גבוהות של נוגדי חמצון. זה מונע ניוון מקולרי ואובדן ראייה.

19) משפר את בריאות הלב:

שמן אמלה יכול להרחיק בעיות לב על ידי מניעת חסימות במסתמי הלב. זה גם מפחית את רמת הכולסטרול הרע בגוף האחראים למחלות לב. אמלה עשירה גם בנוגדי חמצון שיכולים להפחית את רמות הכולסטרול בסרום בגוף.

20) מחזק את המערכת החיסונית:

צריכת שמן אמלה יכולה לסייע לחיזוק המערכת החיסונית ולחימה במספר מחלות כמו שפעת, קור, כאב גרון וכו ‘הסוד מאחורי נכס זה הוא הכמות הגבוהה של ויטמין C שיכולה להילחם בחיידקים נפוצים הגורמים לזיהומים. שמן אמלה מסייע גם בשטיפת הרעלים מהגוף.

21) שולט ברמות הכולסטרול:

שמן אמלה מספק לגוף שומנים טובים ומסייע בהפחתת הכולסטרול הרע. צריכה קבועה של שמן אמלה יכולה לסייע בהורדת רמות החלבון C ו- Reagly C בגוף. כמו כן הוא מונע הצטברות עודפי שומן בגוף, מה שעלול להוביל לחסימות שסתומים בלב.

תופעות לוואי של שמן אמלה:

שמן אמלה בעת שימוש מקומי אינו גורם בדרך כלל לתופעות לוואי. עם זאת, קיימות תגובות אפשריות במקרים מסוימים:

  • אם אתה משתמש בשמן אמלה שנרכש בחנות, בדוק את האיכות וודא שהוא אינו מזויף.
  • לעולם אל תצרכו שמן אמלה באופן פנימי, אלא אם מדובר בצורת טהור.
  • אסור להשתמש בשמן אמלה בכמויות גדולות, מכיוון שהוא תורם לעודף חלב ושומן על העור והקרקפת.

שמן אמלה הוא המתנה הטובה ביותר של הטבע לאנושות. כפי שמוצג במודעות רבות, זהו בהחלט מוצר פלא שתורם ליופי. זהו מוצר הכרחי לשיער בריא ומבריק. רוב מותגי הקוסמטיקה משתמשים בשמן אמלה בייצור מסכות, שמפו ומרככים. תפקידה בתעשיית היופי אינו מעורער. החלק הטוב ביותר בשמן אמלה הוא שהוא יכול לשמש כל אחד ואינו גורם לאלרגיות כאשר הוא נבדק על איכות טובה. בעונת אמלה הבאה, יחד עם הכנת מלפפון חמוץ וריבות, הקפידו לשמור בצד כמה אמלס כדי להכין שמן אמלה תוצרת בית משלכם וליהנות משיער בריא למראה בריא.!

הודע לנו אם עדיין יש לך ספקות או חששות לגבי היתרונות השונים של שמן אמלה לעור, לשיער & בְּרִיאוּת. נשמח לסייע לך עם הפתרונות והתשובות הטובות ביותר.