Ayaklar terlediğinde – terli ayaklara ve kokmuş ayaklara karşı ne yapmalı?

Sorun şu anda özellikle yaz aylarında yaygın olsa da, diğer tüm mevsimlerde de çok can sıkıcı: terli ayaklar ve özellikle kokmuş ayaklar. Ve özellikle bir yere spontane olarak davet edildiğinizde ve ayak kokusundan şikayet ettiğinizde, ayakkabılarınızı çıkarmak özellikle rahatsız edici olabilir. Biri utanıyor. Ancak sorunla ilgili yapabileceğiniz birkaç şey var. Ayakların neden terlediğini, kokunun nedenini ve bu konuda ne yapılması gerektiğini açıklayacağız..

Terli ayaklar – neden

Ayaklar ter - kokmuş ayaklar neden gelişir ve bu konuda ne yapabilirsiniz?

Ayaklar neden terler? Ayaklar, vücudun geri kalanı gibi, vücudu daha yüksek sıcaklıklarda soğutmak ve böylece vücut ısısını düzenlemek için terler. Terlemeseydik, aşırı ısınmadan çok çabuk ölürdük. Koltuk altı, el, ayak ve kafadaki ter sizin için ne kadar can sıkıcı olsa da hayati önem taşıyor! Ancak bazı insanlar aşırı terler. Bu gibi durumlarda, nedenin bir hastalık olmaması şartıyla, basit terleme ilaçları yardımcı olabilir..

Ayaklar terler – ayaklar neden kokar?

Ayak teri doğal olarak kokusuzdur, ancak bakteriler tarafından ayrıştırıldığında bir koku oluşturur.

Vücudun diğer tüm bölgelerinde olduğu gibi, ayak teri de başlangıçta tamamen kokusuzdur. Koltuk altları ve ayaklar ancak çeşitli bakteriler teri parçalamaya başladığında kokar. Bakteriler sıcaklığı ve nemi severler, bu nedenle ayakkabılarda kendilerini iyi hissetmek için tam olarak doğru koşulları bulurlar. Tüm ter buharlaşamaz ve bu yüzden ayaklar kokar.

Terli ayaklar – gerçekten yardımcı olan şey?

Ayaklar terleyerek vücut ısısını düzenler ve bakterilerden dolayı kokuyu giderir.

Ama terli ayaklardan nasıl kurtulursunuz? Ayakların terlemesini önlemek için bazı ilaçlar kullanabilirsiniz. Hem mağazalarda hem de evde doğal ürünler şeklinde hem terli ayaklarla mücadelede hem de ayak kokusuyla mücadelede size destek olabilecek yardımcıları bulabilirsiniz. Bu amaçla neler alabileceğinizi ve terli ayaklar için hangi ev ilaçlarının etkili olduğunu özetledik..

Ayak kokusuna ne iyi gelir – doğru ayakkabılar

Mevsime göre doğru ayakkabıyı seçerek ayakların terlemesini önleyin.

Ayakkabının içinde ayaklarınızın ne kadar terlediğini fark ettiniz mi? Bunun iki nedeni olabilir:

  • İçinde bulunulan mevsim veya çevrenizdeki sıcaklık için (örneğin ofiste) doğru ayakkabıları giymiyorsunuz veya
  • ayakkabılarınızın yapıldığı malzeme elverişsiz.

Bu nedenle, aşırı terleyen ayaklara karşı iyi bir ipucu, doğru ayakkabı tipini seçmek ve nefes alabilen bir malzemeyi tercih etmektir. Örneğin sandaletler ve diğer açık ayakkabılar yaz için spor ayakkabılar veya diğer kapalı ayakkabılardan daha uygundur. Deri veya keten gibi doğal malzemeler tercih edilirken suni malzemeler sadece ayaklardaki terlemeyi arttırır. Aynı şey çoraplar için de geçerli. Sentetik kumaşlardan kaçının.

Ayaklar çabuk terler – önleyici tedbir olarak ayak deodorantı

Ayaklar için deodorantlar ve tozlar ter üretimini ve kokuları azaltır

Ayaklarınızı giymeden önce uygulayabileceğiniz ve daha sonra (koltuk altı deodorantı gibi) ayak kokusunun gelişmesini önlemek için uygulayabileceğiniz özel ayak deodorantları vardır. Bu tür deodorantlar sprey şeklinde olduğu gibi toz halinde de mevcuttur. Ayak parmaklarınızın arasına da uygulayın.

Terli ayaklar için tabanlık

Ayakkabı tabanlık daha iyi hava sirkülasyonu sağlar ve nemi emer

Çok ince ve çoğu zaman hoş bir kokuya sahip olan ve sadece ayakkabının içine yerleştirilen özel tabanlıklar, ayakların terlemesini de engeller. Onların yardımıyla, ayakların terleme riskini azaltmak için ayakkabının içindeki havanın daha iyi dolaşabilmesi gerekiyor. Ayrıca tabanlar nemi hapsederek bakterilerin hayatını zorlaştırır, bu sayede ayakların kokması da engellenmiş olur. Bu ayakkabı tabanları haftada bir kez değiştirilir..

Ayakkabılar için deodorant

Terledikten sonra ayak kokusuna karşı ayakkabılar için deodorant

Ayaklar için deodorantlar olduğundan daha önce bahsetmiştik. Ancak ayakkabılara özel ayakkabı deodorantları da uygulayabilirsiniz. Ayaklara gelince, bunlar sprey ve toz şeklinde mevcuttur. Sadece içeriye uygulanırlar ve daha sonra hoş olmayan kokulardan kaçınmak için bakterilerle savaşmalıdırlar..

Ayaklar bolca terler – doğal ilaçlar

Sirke, kabartma tozu ve uçucu yağlar gibi doğal içerikli ayak banyosu

Ayaklarınız çok terliyor, ancak daha önce bahsedilen mağazadan satın alınan ürünleri kullanmadan önce bazı ev ilaçlarını denemeyi mi tercih edersiniz? Sorun değil, çünkü doğanın size sunabileceği bazı akıllı yardımcılar var. Ayaklarınızın terlemesini ve kokuşmasını önlemek için aşağıdaki ilaçları ayak banyosu şeklinde kullanabilirsiniz:

  • çay ağacı yağı ve lavanta yağı gibi uçucu yağlar
  • Sirke ve elma sirkesi
  • Yeşil çay
  • Karbonat
  • adaçayı
  • Siyah çay

Ayakkabıları giymeden önce ayak banyosundan sonra ayakların iyice kurumasını bekleyin.

Ayak banyosunu sabahları ayakkabılarınızı giymeden önce yapmak en iyisidir. Ayaklarınıza sonrasında kuruması için yeterli zaman vermeniz çok önemlidir. Önce bir havluyla iyice kurulayın ve parmak aralarını unutmayın. Daha sonra bir süre temiz havada kurumaya bırakın..

Su banyosunu ılık su ve az miktarda bahsedilen maddelerden birinden kendiniz hazırlıyorsunuz. İki malzemeyi iyice karıştırın ve ardından ayaklarınızı bu banyoda 10 dakika bekletin. Ajanlar antibakteriyel etkiye sahiptir ve ter üretimini azaltan ter bezlerini daraltır..

Terli ayaklar - Terli ayaklara ve hoş olmayan kokulara karşı gerçekten ne yardımcı olur?